Montre BP : montre connectée de fitness
Je ne me souviens plus du nombre de fois où j'ai entendu des gens dire que les montres connectées étaient une perte d'argent. Malheureusement, les gens qui disent cela n'ont aucune idée de ce que peut faire une montre connectée.
Il y a deux types de personnes qui liront cet article. Ceux qui pensent qu'ils gaspillent leur argent et ceux qui veulent en savoir plus sur les avantages et les inconvénients des montres connectées avant de décider d'en acheter une.
Jetez donc un œil à ce guide ci-dessous. À la fin de cet article, vous aurez une bonne idée de si une montre connectée est adaptée à votre style de vie.
1. Ils ne donnent pas seulement l'heure
Beaucoup de gens aiment porter des montres. Le but est soit d'être pratique (juste pour donner l'heure) soit d'être à la mode. Une bonne montre est belle à votre poignet.
Mais avec l'avènement des smartphones, les montres deviennent de moins en moins populaires. Le téléphone affiche l'heure, le calendrier, le réveil, qui a besoin d'acheter une montre ? C'est un point pertinent, et c'est l'une des raisons pour lesquelles les ventes de montres ont chuté ces dernières années.
Les montres connectées, en revanche, résistent à cette tendance car elles offrent quelque chose de différent. Elles proposent toutes ces fonctions de base d'une montre, mais elles peuvent également faire des choses que les smartphones ne peuvent pas faire. Nous vous expliquons en quoi consistent ces fonctions dans cet article.
2. Vous avez un compagnon de voyage à votre poignet
James L. McQuivey, analyste chez Forrester Research, décrit les montres intelligentes comme :
« Quelqu'un qui sait mieux que vous ce dont vous avez besoin. »
3. Ce sont d'excellents trackers de fitness
Le suivi de la condition physique est la fonction principale de nombreuses montres connectées. Il vous aidera à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Ainsi, si vous souhaitez emporter un tracker d'activité ou un podomètre, vous pouvez utiliser une bonne montre connectée à la place.
Que peut réellement faire une montre connectée ? Elle peut compter les pas, la distance, les calories, la fréquence cardiaque, le pouls, le sommeil, et certaines vont même plus loin pour calculer d'autres mesures importantes dont vous pourriez avoir besoin.
4. Répondre aux messages et aux appels téléphoniques en temps réel.
Si vous avez une montre connectée au poignet, vous n'aurez pas besoin de sortir votre téléphone de votre poche. Vous pouvez prendre des appels ou répondre à des messages pendant que vous êtes en déplacement. Cela est particulièrement utile si vous faites de l'exercice ou si vous n'avez pas envie d'emporter votre téléphone.
Certaines montres prennent également en charge la voix. C'est comme un appareil sorti de Star Trek qui peut parler avec votre poignet et communiquer avec des gens à des milliers de kilomètres !
Gardez à l'esprit que tout cela se fait à une échelle beaucoup plus petite qu'un smartphone, donc cela peut être un peu délicat en termes d'interface. Une montre connectée ne remplacera jamais votre téléphone pour ces tâches (du moins pas dans un avenir proche), mais elle est vraiment idéale pour une utilisation à court terme lorsque vous emportez votre téléphone avec vous pour faire ces choses.
5. Vérifiez vos notifications sur les réseaux sociaux
Qui ne voudrait pas voir Facebook, Twitter, WhatsApp, SnapChat ou d'autres notifications sociales sur son poignet ? En fait, moi, c'est quelque chose que je désactive toujours, mais pour tout le monde, c'est une fonctionnalité "indispensable".
Certaines montres n'affichent que vos messages et votre activité sur les réseaux sociaux, mais d'autres vous permettent également d'interagir avec des applications. Je ne le recommande pas comme méthode principale d'interaction avec les gens sur les réseaux sociaux, car c'est un peu fastidieux, mais c'est idéal pour les occasions où vous courez ou autre !
Mais attention, votre montre ne peut pas faire cela. De nombreux fabricants prétendent que leurs montres se « connectent » de cette façon, mais elles ont en fait besoin de recevoir le signal Bluetooth de votre téléphone. Les montres connectées vraiment autonomes nécessitent un paquet de données et une carte SIM, et ont tendance à coûter plus cher. Vous pouvez lire nos préférées ici.
6. Vous êtes connecté même lorsque vous faites des activités.
Vous souhaitez peut-être consulter vos actualités, vos appels téléphoniques ou vos notifications lorsque vous courez, faites du vélo, nagez ou pratiquez toute autre forme d'exercice. Parfois, il est impossible d'emporter votre téléphone avec vous lors de ces événements. Lorsque vous le faites, vous vous sentez simplement gêné et agacé. C'est là que les montres connectées deviennent très utiles.
7. Il vous permet de rester en contact plus longtemps que votre téléphone
Vous vous demandez peut-être en premier lieu pourquoi vous avez besoin d’une montre connectée alors que vous possédez déjà un smartphone décent.
N'y pensez plus, car certaines montres intelligentes ont des batteries si puissantes qu'elles ne peuvent être égalées par un téléphone.
Vous partez pour un long voyage ? La montre connectée BP peut rester connectée pendant un voyage de 10 jours tout en étant complètement chargée.
Et ce n'est même pas la batterie la plus durable ! Nous pensons simplement que c'est une bonne montre qui a une bonne autonomie de batterie. Si vous voulez voir une montre avec une très bonne autonomie de batterie, ne manquez pas ce guide !
8. Votre divertissement est à votre poignet.
Imaginons que vous vous promenez et que soudain vous avez envie de regarder une vidéo YouTube dont votre ami vous a parlé. En un clic ou deux, vous pouvez lancer YouTube sur votre montre.
Vous pouvez marcher, regarder des vidéos et écouter de la musique. Il ne remplacera jamais la qualité d'image du grand écran de votre téléphone, mais pour ces moments fugaces, sa commodité est imbattable.
9. Cela vous rappelle de vous arrêter et de respirer
Soyons réalistes. La vie est pleine de stress et il est facile de se laisser emporter par toutes les choses que nous devons faire en 24 heures.
Lorsque nous sommes constamment en mouvement dans nos vies, confrontés au trafic, à des patrons implacables, à la planification des courses des autres, à l'exercice physique intense, à une alimentation saine et à un sommeil suffisant, nous oublions parfois de nous arrêter et de respirer.
Certaines montres intelligentes sont préchargées avec des applications qui vous rappellent de vous arrêter et de respirer.
Certaines de ces applications incluent des options telles que le réglage du nombre de fois par jour où la montre vous enverra un rappel pour arrêter de respirer, ainsi que des exercices de respiration guidés allant d'une à cinq minutes pour vous aider à vous calmer, à vous détendre et à entrer dans le moment présent.
Que vous sachiez que vous craquez facilement lorsque vous êtes stressé ou que vous restez habituellement calme, un petit rappel peut vous aider à réduire votre niveau de stress.
Si vous avez l’impression de courir un marathon lorsque vous vous arrêtez pour respirer, même si c’est juste pour aller aux toilettes, vous pouvez contribuer à réduire votre rythme cardiaque.
Prendre une minute pour s’arrêter, se concentrer sur sa respiration, vivre l’instant présent, se vider l’esprit, puis passer à la tâche suivante de sa liste interminable présente de nombreux avantages.
En fait, « prendre une pause » apparaît souvent sur la liste des « choses les plus importantes que les personnes qui réussissent font pour réussir ».
Pourquoi ne pas commencer à respirer avec votre montre connectée pour augmenter vos chances ?
Sont montres intelligentes cela en vaut la peine?
Si vous n'avez jamais utilisé une montre comme celle-ci, je parie que vous y croyez presque maintenant ! D'après mon expérience, si vous aimez la mobilité et la facilité d'utilisation, rien ne vous permet de rester « connecté » comme une montre connectée.
Si vous avez un avantage commercial, je vous suggère de découvrir quelle montre connectée vous convient le mieux. La meilleure n'est pas toujours la meilleure pour tout le monde. Au lieu de cela, décidez de votre système d'exploitation, vérifiez les spécifications et choisissez le vôtre.