Montre BP : montre intelligente de remise en forme
Je ne me souviens plus combien de fois j'ai entendu des gens dire que les montres intelligentes étaient un gaspillage d'argent. Malheureusement, ceux qui disent cela n’ont aucune idée de ce qu’une montre intelligente peut faire.
Il y a deux types de personnes qui liront cet article. Ceux qui pensent gaspiller leur argent et ceux qui veulent en savoir plus sur les avantages et les inconvénients des montres intelligentes avant de décider d’en acheter une.
Alors jetez un œil à ce guide ci-dessous. À la fin de cet article, vous saurez si une montre intelligente convient bien à votre style de vie.
1. Ils ne donnent pas seulement l'heure
Beaucoup de gens aiment porter des montres. Le but est soit d'être pratique (juste donner l'heure), soit de mode. Une bonne montre a fière allure à votre poignet.
Mais avec l’avènement des smartphones, les montres deviennent de moins en moins populaires. Le téléphone affiche l'heure, le calendrier, le réveil, qui a besoin d'acheter une montre ? C’est un bon argument, et c’est l’une des raisons pour lesquelles les ventes de montres ont chuté ces dernières années.
Les montres intelligentes, cependant, vont à l’encontre de cette tendance car elles offrent quelque chose de différent. Ils offrent toutes ces fonctions de base de la montre, mais ils peuvent également faire des choses que les smartphones ne peuvent pas faire. Nous expliquerons ce que sont ces choses dans cet article.
2. Vous avez un compagnon de voyage à votre poignet
James L. McQuivey, analyste chez Forrester Research, a décrit les montres intelligentes comme :
"Quelqu'un qui sait mieux que vous ce dont vous avez besoin."
3. Ce sont d'excellents trackers de fitness
Le suivi de la condition physique est la fonction principale de nombreuses montres intelligentes. Cela vous aidera à rester sur la bonne voie avec vos objectifs de remise en forme. Ainsi, si vous souhaitez apporter un tracker de fitness ou un podomètre, vous pouvez utiliser une bonne montre intelligente à la place.
Que peut réellement faire une montre intelligente ? Il peut compter les pas, la distance, les calories, la fréquence cardiaque, le pouls, le sommeil et certains vont même au-delà pour calculer d'autres mesures importantes dont vous pourriez avoir besoin.
4. Répondre aux messages et aux appels téléphoniques en temps réel.
Si vous avez une montre connectée au poignet, vous n'aurez pas besoin de sortir votre téléphone de votre poche. Vous pouvez prendre des appels ou répondre à des messages lorsque vous êtes en déplacement. Ceci est particulièrement utile si vous faites de l'exercice ou si vous êtes trop gêné pour apporter votre téléphone.
Certaines montres prennent également en charge la voix. C'est comme quelque chose sorti de Star Trek qui peut parler avec votre poignet et communiquer avec des gens à des milliers de kilomètres !
Gardez à l'esprit que tout cela se fait à une échelle beaucoup plus petite qu'un smartphone, cela peut donc être un peu fastidieux en termes d'interface. Une montre intelligente ne remplacera jamais votre téléphone pour ces tâches (du moins pas de sitôt), mais elle est vraiment idéale pour une utilisation à court terme lorsque vous transportez votre téléphone avec vous pour effectuer ces choses.
5. Vérifiez vos notifications sur les réseaux sociaux
Qui ne voudrait pas voir Facebook, Twitter, WhatsApp, SnapChat ou d'autres notifications sociales sur son poignet ? Eh bien, en fait, c'est quelque chose que je désactive toujours, mais pour tout le monde, c'est une fonctionnalité "indispensable".
Certaines montres affichent uniquement vos messages et votre activité sur les réseaux sociaux, mais d'autres vous permettent également d'interagir avec des applications. Je ne le recommande pas comme méthode principale d'interaction avec les gens sur les réseaux sociaux, car c'est un peu fastidieux, mais idéal pour les occasions où vous courez ou quelque chose comme ça !
Mais soyez prévenu si votre montre peut le faire. De nombreux fabricants prétendent que leurs montres se « connectent » de cette façon, mais elles doivent en réalité recevoir le signal Bluetooth de votre téléphone. Les montres intelligentes véritablement autonomes nécessitent un paquet de données et une carte SIM et ont tendance à coûter plus cher. Vous pouvez lire nos favoris ici.
6. Vous êtes connecté même lorsque vous faites des activités.
Vous souhaiterez peut-être consulter vos actualités, vos appels téléphoniques ou vos notifications lorsque vous courez, faites du vélo, nagez ou pratiquez toute autre forme d'exercice. Il est parfois impossible d'emporter son téléphone avec soi lors de ces événements. Lorsque vous le ferez, vous vous sentirez simplement gêné et ennuyeux. C’est là que les montres intelligentes deviennent très utiles.
7. Il vous permet de rester en contact plus longtemps que votre téléphone
Vous vous demandez peut-être en premier lieu pourquoi vous avez besoin d'une montre intelligente alors que vous possédez déjà un smartphone décent.
N'y pensez plus, car certaines montres intelligentes sont équipées de batteries si puissantes qu'elles ne peuvent pas être égalées par un téléphone.
Vous partez pour un long voyage ? La montre intelligente BP peut rester connectée pendant un voyage de 10 jours lorsqu'elle est complètement chargée.
Et ce n'est même pas la batterie la plus durable ! Nous pensons simplement que c’est une bonne montre qui a une bonne autonomie de batterie. Si vous voulez voir une montre avec une très bonne autonomie de batterie, alors ne manquez pas ce guide !
8. Votre divertissement est à votre poignet.
Disons que vous vous promenez et que vous souhaitez soudainement regarder une vidéo YouTube dont votre ami a parlé. En un clic ou deux, vous pouvez lire YouTube sur votre montre.
Vous pouvez marcher, regarder des vidéos et écouter de la musique. Il ne remplacera jamais la qualité d'image du plus grand écran de votre téléphone, mais pour ces instants éphémères, sa commodité est imbattable.
9. Cela vous rappelle de vous arrêter et de respirer
Soyons réalistes. La vie est pleine de stress et il est facile de se laisser emporter par tout ce que nous devons accomplir en 24 heures.
Lorsque nous sommes constamment en mouvement dans nos vies, confrontés au trafic, aux patrons acharnés, planifiant les courses des autres, faisant beaucoup d'exercice, mangeant sainement et dormant suffisamment, nous oublions parfois de nous arrêter et de respirer.
Certaines montres intelligentes sont préchargées avec des applications qui vous rappellent de vous arrêter et de respirer.
Certaines de ces applications incluent des options telles que le réglage du nombre de fois par jour où la montre vous enverra un rappel pour arrêter de respirer, ainsi que des exercices de respiration guidés allant d'une à cinq minutes pour vous aider à vous calmer, à vous détendre et à faire un pas. dans le moment présent.
Que vous sachiez que vous vous effondrez facilement lorsque vous êtes stressé ou que vous restiez habituellement calme, un petit rappel peut vous aider à réduire votre niveau de stress.
Si vous avez l'impression de courir un marathon lorsque vous arrêtez de respirer, même si c'est juste pour aller aux toilettes, vous pouvez contribuer à réduire votre fréquence cardiaque.
Il y a de nombreux avantages à prendre une minute pour s'arrêter, se concentrer sur sa respiration, se plonger dans l'instant présent, vider son esprit, puis passer à l'étape suivante de sa liste interminable.
En fait, « Prendre une pause » apparaît souvent sur la liste des « choses les plus importantes que les personnes qui réussissent font pour réussir »."
Pourquoi ne pas commencer à respirer avec votre montre intelligente pour augmenter vos chances ?
Les montres intelligentes en valent-elles la peine ?
Si vous n'avez jamais utilisé une montre comme celle-ci auparavant, je parie que vous y croirez presque maintenant ! D'après mon expérience, si vous aimez la mobilité et la facilité d'utilisation, rien ne vous permet de rester « connecté » comme une montre intelligente.
Si vous avez un avantage commercial, je vous suggère de découvrir quelle montre intelligente vous convient le mieux. Le meilleur n’est pas toujours le meilleur pour tout le monde. Choisissez plutôt votre système d’exploitation, vérifiez les spécifications et choisissez le vôtre.