Smartwatches für die Gesundheit

Machen Sie sich oft Sorgen, dass Sie krank sind oder eine Krankheit haben? Dies kann ein Zeichen für Gesundheitsangst sein, und örtliche Psychiater haben eine Zunahme der Menschen beobachtet, die deswegen einen Arzt aufsuchen.

Was genau ist Gesundheitsangst? Wie wirkt sich diese psychische Störung auf den Einzelnen aus?

Was ist eine gesundheitliche Angststörung?

Gesundheitsangst ist ein allgemeiner Begriff, und wenn eine Person Gesundheitsangst entwickelt, neigt sie dazu, übermäßig besorgt oder besorgt über ihre Gesundheit und ihre körperlichen Symptome zu sein.

Im klinischen Sinne hängt Gesundheitsangst mit zwei Zuständen zusammen, nämlich der Krankheitsangststörung und der somatischen Symptomstörung.

Nach Angaben der School of Mental Health besuchen jedes Jahr etwa 35 neue und bestehende Erwachsene die School of Mental Health wegen psychischer Erkrankungen wie Krankheitsangststörung und somatischer Symptomstörung.

Heutzutage suchen immer mehr Menschen Hilfe bei gesundheitlichen Ängsten, „hauptsächlich weil medizinische Informationen im Internet so informativ sind, dass sie aus dem Zusammenhang gerissen und falsch interpretiert werden können“.

Dr. Lee Yen-lin, stellvertretender Fachberater der Abteilung für Emotionsmanagement und Psychiatrie bei Angststörungen an der School of Mental Health, sagte, dass es nach den Informationen des Krankenhauses keinen klaren Trend gebe, der zeigen könne, ob die Zahl der Suchenden hoch sei Diese Hilfe sei gestiegen oder gesunken.

Er stellte jedoch fest, dass manche Menschen mit Gesundheitsangst keine Hilfe von einem Psychiater suchen. Darüber hinaus kann Gesundheitsangst auch ein Merkmal anderer diagnostizierbarer psychischer Erkrankungen sein, wie z. B. Angststörungen und Zwangsstörungen, die möglicherweise nicht separat diagnostiziert werden.

Darüber hinaus glaubt Chen Hui-min, Direktor für Psychologie und leitender klinischer Psychologe am Nationalen Universitätskrankenhaus, dass mit zunehmendem Bewusstsein der Öffentlichkeit für eine bestimmte Krankheit davon ausgegangen werden kann, dass in Zukunft mehr Menschen Hilfe suchen.

Wie erkennt man gesundheitliche Angstsymptome?

„Es ist normal, dass sich eine Person über ihre körperlichen Symptome Sorgen macht, aber wenn sie übertrieben ist, kann es sein, dass sie unter gesundheitlichen Ängsten leidet“, sagte Herr Sagte Li.

Zu den Symptomen von Gesundheitsangst gehören:

• Keine Symptome, aber immer Angst davor, krank zu werden
• Machen Sie sich Sorgen, wenn Sie in den Nachrichten oder in den sozialen Medien von einer Krankheit lesen
• Auf körperliche Symptome prüfen und erneut prüfen
• Suchen Sie ständig medizinische Informationen oder lassen Sie sich häufig von einem Arzt beraten, um eine Erklärung für eine körperliche Anomalie zu finden
• Trotz einer gründlichen medizinischen Untersuchung oder Untersuchung sind Sie durch die Diagnose Ihres Arztes nicht beruhigt

Lam betonte, dass bei Patienten mit gesundheitlichen Ängsten zwar eine große Anzahl körperlicher Untersuchungen und Untersuchungsergebnisse normal sind, sie jedoch vorübergehend erleichtert sein können, sie aber dennoch nicht umhin können, sich bald Sorgen um ihren körperlichen Zustand zu machen.

„Sie wissen vielleicht rational, dass sie gesund sind, erliegen aber dennoch enormen Ängsten und Sorgen.“„

Er zitierte eine Frau mittleren Alters, die auf dem Höhepunkt der Pandemie so besorgt war, sich mit der Krankheit anzustecken, dass sie immer wieder in die Klinik kam, um Ärzte um Tests zu bitten. Auch wenn die Tests immer wieder negativ ausfielen, konnte sie sich nicht ausruhen.

„Sie hatte solche Angst, dass sie wach liegen und sich fragen würde, ob sie das Coronavirus hätte.“„

Gesundheitsangst beeinflusst das Leben

Gesundheitsangst kann das Leben, die Familie, die Arbeit und die Interessen einer Person beeinträchtigen, sagte Chen und fügte hinzu, dass anhaltende Sorgen um die körperliche Gesundheit ihre geistige Gesundheit beeinträchtigen und ihr Leben verschlingen können, was zu schlechtem Schlaf und schlechter Stimmung führt.

„Letztendlich reden sie möglicherweise endlos über ihren Gesundheitszustand und mögliche Erkrankungen, verbringen unzählige Stunden damit, online nach Informationen zu suchen, oder meiden bestimmte Menschen, Orte oder Aktivitäten aus Angst vor Gesundheitsrisiken.“„

Sie sagt auch, dass eine andere Gruppe von Patienten mit gesundheitlichen Ängsten möglicherweise keinen Arzt aufsuchen, weil sie befürchten, herauszufinden, dass sie möglicherweise ein Gesundheitsproblem haben, und das kann gefährlich sein, weil eine ansonsten behandelbare Erkrankung aufgrund ihrer Angst möglicherweise unbehandelt bleibt.

Lam zeigte auf, dass Menschen mit gesundheitlichen Ängsten häufig unter starken Ängsten leiden, die unerträglich sein können. Sie können sich hilflos und hoffnungslos fühlen, depressiv werden und sogar Selbstmord begehen.

Sie müssen wissen, was mit Ihnen los ist

Li sagte, Patienten mit Gesundheitsangst sollten ihre eigenen Probleme verstehen und dann geeignete Medikamente einnehmen.

„Es kann zunächst eine ärztliche Untersuchung durch einen Hausarzt erforderlich sein, um die Möglichkeit einer echten Erkrankung auszuschließen.“ Wenn jedoch keine Krankheit diagnostiziert wurde und Sie weiterhin Angst um Ihre Gesundheit haben, können Sie möglicherweise von einem Psychologen profitieren.„

Chen stimmt zu, dass es für die Menschen wichtiger ist zu wissen, dass Gesundheitsangst behandelt werden kann. Das Problem sei jedoch, sagt sie, dass viele Menschen möglicherweise nicht erkennen, dass ihre körperlichen Symptome durch Angstzustände verursacht werden, und stattdessen glauben, dass sie tatsächlich krank sind.

„Anstatt ihnen zu sagen, dass alles nur in ihrem Kopf geschieht oder dass ihre Symptome vorgetäuscht sind, ermutigen Sie sie, darüber nachzudenken, wie sich diese Sorgen auf ihr Leben auswirken und die Dinge, die sie genießen, beeinträchtigen.“„

Sie fügte hinzu, dass es wichtig sei, Patienten zu ermutigen, sich von einem Psychologen untersuchen zu lassen, um Hilfe in diesem Bereich zu erhalten.

Das Tragen einer BP-Smartwatch hilft Ihnen, Ihre Gesundheit rechtzeitig und genau zu verfolgen.Danach werden Sie Ihre Gesundheit besser kennen.