Das Handgelenk-Blutdruckgerät

Die meisten Uhren, die wir täglich tragen, sind intelligent, um die Zeit anzuzeigen. Die Smartwatch zur Blutdruckmessung kann zusätzlich zur Uhrzeit auch den Blutdruck messen.

Technische Merkmale des ambulanten Blutdruckmessgeräts

Das Blutdruckmessgerät mit App

Was sind die Gefahren von Bluthochdruck?

7 Effektive Fettverbrennung „Übung für schlanke Oberschenkel“ empfohlen

Diese spezielle Sammlung von 7 „Übungen für schlanke Oberschenkel“ zeigt Ihnen, wie Sie die Oberschenkelnaht ausdünnen, gleichzeitig die Hüftlinie anheben und eine Woche lang jeden Tag zu Hause trainieren können, sodass Sie eine dünne Innenseite des Oberschenkels spüren können Fett, beseitigen Sie den hervorstehenden Muskel an der Vorderseite des Oberschenkels!

Das Training im Fitnessstudio sollte Schritt für Schritt erfolgen

Schritt 1: Aufwärmen (10–15 Minuten): Viele neue Spieler gehen ins Fitnessstudio, um sofort mit dem anstrengenden Training zu beginnen, vernachlässigen jedoch einen wichtigen Link – das Aufwärmen. Aufwärmen kann nicht nur Sportverletzungen reduzieren, sondern auch die Bewegung verbessern, 

20 % Sport + 80 % Diät zum Abnehmen: Ist das wirklich richtig?

Ist die Ernährung oder Bewegung wichtig, wenn es ums Abnehmen geht? Wenn Sie im Internet suchen, erhalten Sie möglicherweise eine Antwort wie diese. 20 % Sport + 80 % Ernährung. Woher kommt also dieses Verhältnis? Hilft es wirklich beim Abnehmen? Um diese Frage zu beantworten, hat der BPdoctormed Blog einige Experten nach ihrer Meinung gefragt.

Über Dehnübungen, die auf Schlüsselbereiche abzielen Was Sie wissen sollten

Es gibt viele Dehnübungen, die funktionieren, solange sie in die entgegengesetzte Bewegungsrichtung erfolgen. Aber da jeder über ein unterschiedliches Maß an Flexibilität verfügt, können einige Dehnmethoden für manche Menschen effektiver sein. Für jeden Teil gilt das folgende System Wählen Sie für die meisten davon 1–2 effektivere Aktionen aus.