Understanding Blood Oxygen Monitoring on Smartwatches

So wählen Sie den richtigen Fitness-Tracker aus

Wie Smartwatches Fitness und Wellness revolutionieren

Schlafratschläge: 6 Schritte für besseren Schlaf

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BP-Blutdruckmessgerät

May 05, 2022

 

Jedes Mal, wenn Sie dieses Gerät an Ihrem Handgelenk tragen, wird es jeden Moment Ihres Lebens bereichern. Mit dem integrierten Assistenten können Sie Alarme erstellen, das Wetter und das Datum überprüfen und Erinnerungen einrichten .

So wählen Sie eine Kinder-Smartwatch aus

May 03, 2022

 

Nur zum Spaß oder eine Uhr, die Ihre Kinder gemeinsam mit Ihnen oder jemand anderem verwenden sollen? Beim Kauf sind vier Hauptfaktoren zu berücksichtigen: Alter, Ausstattung bzw. Funktionalität, Haltbarkeit und Konnektivität.

Die besten Smartwatches 2021

May 03, 2022

 

Es sind nicht nur Technologieunternehmen wie Apple und Samsung, die in diesem Bereich spielen. Designer, Uhrmacher und weniger bekannte Technologieunternehmen beweisen, dass zukünftige Smartwatch-Besitzer mehr Möglichkeiten haben als je zuvor.

Über die BP-Arztuhr: Tragbares Blutdruckmessgerät

May 02, 2022

 

Derzeit sind die tragbaren Blutdruckmessgeräte auf dem Markt hauptsächlich in vier Kategorien nach Technologie unterteilt: Geräte, die nur Mobiltelefonkameras verwenden, rein optische Sensorgeräte, optische und andere Sensorfusions- und indirekte Datengeräte.

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10 Möglichkeiten, hohen Blutdruck ohne Medikamente zu kontrollieren

Apr 25, 2023

 

Menschen mit hohem Blutdruck fragen sich möglicherweise, ob sie Medikamente einnehmen müssen, um ihren Blutdruck zu senken. Der Lebensstil ist jedoch entscheidend für die Behandlung von Bluthochdruck. Die Kontrolle des Blutdrucks durch einen gesunden Lebensstil kann den Bedarf an Medikamenten vermeiden, verzögern oder verringern.

Wie man trainiert, um den Blutdruck zu kontrollieren

Apr 25, 2023

 

Das Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter allmählich an. Allerdings kann moderate Bewegung einen großen Unterschied machen. Wenn Ihr Blutdruck bereits hoch ist, kann Bewegung helfen, Ihren Blutdruck zu kontrollieren. Sie müssen nicht sofort einen Marathon laufen oder ins Fitnessstudio gehen, sondern fügen Sie jeden Tag schrittweise mehr körperliche Aktivität hinzu.

Muskel-Makeover: 10 Möglichkeiten, Ihren Körper zu formen

Apr 24, 2023

 

Definierte Muskellinien werden Sie glücklich machen. Die folgenden 10 Möglichkeiten, wie Sie Ihre begehrte Figur trainieren können.

Entspannen Sie schnell die Füße

Apr 23, 2023

 

Haben Ihre Füße beim Sport Schmerzen?Unsere Füße mögen unbedeutend erscheinen, aber ihre Struktur ist tatsächlich sehr komplex: Es gibt 26 Knochen, 33 Gelenke und mehr als 120 Muskeln, Bänder und Nerven. Ob beim Laufen oder beim Eisenziehen, unsere Füße müssen täglich unser Gewicht auf dem Rücken tragen. Bei Sportarten mit hoher Belastung können unsere Füße das 20-fache unseres Körpergewichts tragen.Es ist unvermeidlich, dass nach Jahren der Nutzung Probleme mit solchen Körperteilen auftreten, also mit den Füßen sind auch ein Bereich mit hoher Inzidenz für Verletzungen, wie Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung, Überstreckung des großen Zehs...Schmerzen im Fuß schränken nicht nur alle Ihre Lebensaktivitäten ein, sondern auch oft wirkt sich auf den gesamten Körper aus und dann können Knieschmerzen, Gesäßschmerzen und Rückenschmerzen auftreten.Die meisten Menschen dehnen die Oberschenkelmuskulatur, die Wadenmuskulatur und die Gesäßmuskulatur, aber sie ignoriere oft die Füße. Egal, ob Sie Fußschmerzen nach dem Laufen lindern oder Ihre Füße stärken möchten, Sie sollten lernen, Ihre Füße zu dehnen und zu entspannen.

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