Understanding Blood Oxygen Monitoring on Smartwatches

So wählen Sie den richtigen Fitness-Tracker aus

Wie Smartwatches Fitness und Wellness revolutionieren

Schlafratschläge: 6 Schritte für besseren Schlaf

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Tragbares Blutdruckmessgerät

Apr 29, 2022

 

Früher dachten viele Smartwatch-Benutzer, sie könnten in Zukunft Smartphones ersetzen, aber mit der technologischen Entwicklung in den letzten zwei Jahren und dem Zustrom von immer mehr Smart-Wearable-Benutzern werden solche Ideen allmählich verwässert.

Das Prinzip der Smartwatch-Blutdruckmessung

Apr 28, 2022

 

Wenn die Blutdruckdaten abnormal sind, gibt die Blutdruckuhr eine Frühwarnung aus, was Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen eine gute Nachricht bringt und Gesundheitsrisiken erheblich reduziert.

Die Funktionen der Herren-Smartwatch

Apr 28, 2022

 

Eine Uhr ist ein unverzichtbares Werkzeug in unserem Leben. Einerseits brauchen wir Uhren, um die Zeit zu messen, und andererseits tragen wir Uhren wie Schmuck, der uns modischer und eleganter macht. So entwickelte sich auch die Uhr.

Wartung der Smartwatch

Apr 28, 2022

 

Daher kann die elektronische Uhr im Winter nur am Handgelenk getragen werden und dient zur Aufrechterhaltung der konstanten Temperatur des menschlichen Körpers.

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Lindern Sie ganz einfach Rückenschmerzen

Apr 17, 2023

 

Strecken im Liegen kann Rückenschmerzen lindern! Ist es nicht super einfach? Die Ursachen für Rückenschmerzen sind je nach Alter oft unterschiedlich. Beispielsweise ist bei jungen Menschen meist eine falsche Körperhaltung die Ursache. Darüber hinaus liegt es auch daran, dass die Gelenke, die die Lendenwirbelsäule und das Becken verbinden, nicht leicht zu dehnen sind. Darüber hinaus kann eine längere Haltung leicht zu Gelenksteifheit führen. Symptome, die Schmerzen im unteren Rückenbereich verursachen. Tatsächlich können Sie durch eine sehr einfache Beinumarmungsübung die Becken- und Lendengelenke dehnen und so die Symptome von Schmerzen im unteren Rückenbereich schrittweise verbessern!

6 unverzichtbare motorische Fähigkeiten

Apr 01, 2023

 

Ganz gleich, welche Art von Bewegung oder Training Sie betreiben, es besteht kein Zweifel daran, dass es Ihrer Gesundheit zugute kommt. Aber für sportliche Leistung und Leistungsfähigkeit ist das Einüben spezifischer Fähigkeiten im Sport das Wichtigste, worauf man achten muss. Beispielsweise müssen Tennisspieler intensiv an den vier Aspekten Beweglichkeit, Kraft, Schnelligkeit und Hand-Auge-Koordination arbeiten, insbesondere das Beweglichkeitstraining ist eine wesentliche Fähigkeit für Spezialsportarten. Diese 6 kompetenzbezogenen Trainingskomponenten müssen ebenfalls berücksichtigt werden, wenn Sie mehr für bestimmte Fitnessziele trainieren möchten.

So essen Sie, um beim Abnehmen zu helfen

Apr 01, 2023

 

Abnehmen ist ein langer Weg, der tägliche Ausdauer erfordert. Spielt neben Bewegung auch die Ernährung eine Rolle beim Abnehmen? Was ist also der wirklich wirksame Weg, Gewicht zu verlieren? Finden wir es weiter heraus!

Was sollten Sie vor, während und nach dem Krafttraining essen?

Mar 30, 2023

 

Die richtige und richtige Ernährung ist für das Krafttraining unerlässlich! In diesem Artikel stellen wir vor, was man vor, während und nach schwerem Training essen sollte.

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