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Wie Smartwatches Fitness und Wellness revolutionieren

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Schlafratschläge: 6 Schritte für besseren Schlaf

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Gründe, warum Sie von BP Doctor Watch MED6 begeistert sein sollten

Jun 22, 2022
 

Durch innovatives Design der optischen Pfadstruktur in Kombination mit einem intelligenten Herzfrequenzalgorithmus wird die Herzfrequenzüberwachung und Frühwarnung vervollständigt, 

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Schützen Sie Ihren Blutdruck mit Ihrer Ernährung

Jun 21, 2022
 

Liegt Ihr Blutdruck im gesunden oder ungesunden Bereich? Wenn bei Ihnen ein hoher Blutdruck diagnostiziert wird, sollten Sie Ihren Blutdruck regelmäßig überwachen lassen

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Der Weg zur Vorbeugung von Bluthochdruck

Jun 21, 2022
 

Medikamente können zwar den Blutdruck senken, sie können aber auch Beinkrämpfe, Schwindel und andere Auswirkungen hervorrufen. Änderungen des Lebensstils sind ein wichtiger Bestandteil der Vorbeugung und Behandlung.

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Die Ursache von Bluthochdruck

Jun 21, 2022
 

Wenn das Herz schlägt, erzeugt es Druck, der das Blut durch die Arterien, Venen und Kapillaren des Körpers drückt. Der Blutdruck ist das Ergebnis der Zusammenarbeit zweier Kräfte.

News

Daily Activity

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6 Lebensmittel, die Ihr Gedächtnis stärken

May 22, 2023
 

Im Laufe der Zeit und mit zunehmendem Alter wird das Gedächtnis älterer Menschen von Tag zu Tag schlechter. Für ältere Menschen kann Gedächtnisverlust große Unannehmlichkeiten mit sich bringen. Was können ältere Menschen also essen, um ihr Gedächtnis zu bewahren und zu verbessern? Finden wir es gemeinsam heraus.

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Neue Möglichkeiten für Ältere, das Gedächtnis zu verbessern

May 22, 2023
 

Schlechtes Gedächtnis ist ein häufiges Problem von Senioren. Manchmal kommen ihnen Worte über die Lippen, an die sie sich aber nicht erinnern können. Die Website des American Network Doctor of Medicine schlägt vor, dass die folgenden 9 Methoden älteren Menschen helfen können, ihr Gedächtnis zu verbessern.

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Wie Menschen mittleren Alters und ältere Menschen richtig gehen

May 20, 2023
 

Gehen ist eine der wichtigsten Übungsmethoden für Menschen mittleren Alters und ältere Menschen. Einige Menschen mittleren und älteren Alters haben sich tief in diese Übung verliebt. Der Wunsch, dorthin zu gehen und es zu lieben, bedeutet jedoch nicht, dass man auch hingehen wird. Wie können wir also erreichen, dass zügiges Gehen mit halbem Aufwand das doppelte Ergebnis erzielt?

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9 Gewohnheiten, die Sie jünger aussehen lassen als Ihre Altersgenossen

May 20, 2023
 

Alter ist ein natürlicher Teil des Lebens, aber es fällt den Menschen schwer, es zu akzeptieren. Wie viele Menschen möchten ihr jugendliches Aussehen und Verhalten nicht verlieren. Aber keine Sorge, wir können das Altern nicht aufhalten, aber wir können es verlangsamen. Denken Sie an die folgenden 9 guten Gewohnheiten, damit Sie 20 Jahre jünger aussehen als Ihre Altersgenossen.

Cardio

Running

Yoga

Sleep Tips

Social

Riding

Food

Strength Training

Walking

Recipes

Healthy Eating Stratgies

Features and tools powered by heart rate

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