montre intelligente en ligne
Le concept de « fréquence cardiaque » est un concept médical, mais il devient de plus en plus populaire grâce à la popularité des appareils portables intelligents (montres/bracelets intelligents). À l'heure actuelle, presque toutes les montres/bracelets intelligents ont la fonction de détection de la « fréquence cardiaque » et même de surveillance. Mais utilisez-vous vraiment une montre intelligente/un bracelet pour détecter votre « fréquence cardiaque » ?
1. Qu'est-ce que la « fréquence cardiaque » ?
La fréquence cardiaque, comme son nom l'indique, fait référence à la fréquence des battements cardiaques, généralement représentée par le nombre de battements par minute, à savoir le BPM (Beats Per Minute). La fréquence cardiaque est l’une des caractéristiques physiologiques fondamentales du corps humain. La fréquence cardiaque au repos des adultes normaux est généralement de 60 à 100 BPM, tandis que la plage de fréquence cardiaque idéale des adultes est de 55 à 70 BPM. Ni une fréquence cardiaque trop élevée ni trop basse n'est bonne, mais il est impossible de juger du véritable état de santé d'une personne à partir de la seule fréquence cardiaque. Il doit être combiné avec d’autres indicateurs.
2. La montre/le bracelet intelligent mesure-t-il la « fréquence cardiaque » ?
Tout d'abord, l'essentiel : les montres/bracelets intelligents ne mesurent pas réellement la « fréquence cardiaque ».
Les montres/bracelets intelligents actuellement disponibles utilisent une méthode appelée photopléthysmographe ( PPG) pour obtenir la « fréquence cardiaque ».
La photopléthysmographie (PPG) est une méthode non invasive permettant de détecter les modifications du volume sanguin dans les tissus vivants au moyen de la photoélectricité. Lorsqu'une certaine longueur d'onde du faisceau lumineux brille sur la surface cutanée du bout du doigt, le faisceau lumineux est transmis au récepteur photoélectrique par transmission ou réflexion. Au cours de ce processus, l'intensité lumineuse détectée par le détecteur sera affaiblie en raison de l'absorption et de l'atténuation des muscles cutanés et du sang au bout du doigt. L'absorption de la lumière par la peau, les muscles et les tissus est constante dans toute la circulation sanguine, tandis que le volume sanguin dans la peau présente des changements pulsatiles sous l'action du cœur. Lorsque le cœur se contracte, le volume sanguin périphérique est le plus grand, la quantité d'absorption de lumière est la plus grande et l'intensité lumineuse détectée est la plus petite.
Lorsque le cœur est diastolique, au contraire, l'intensité lumineuse détectée est la plus élevée, de sorte que l'intensité lumineuse reçue par le récepteur de lumière montrera un changement pulsatile, et le changement du signal d'intensité lumineuse peut être converti en un Signal électrique pour obtenir le changement du débit sanguin volumique. On peut voir que le débit sanguin volumétrique contient de nombreuses informations physiologiques importantes du système cardiovasculaire, telles que la fonction cardiaque et le débit sanguin. Dans le même temps, le flux sanguin volumique pulsé existe principalement dans les microvaisseaux tels que les artérioles et les capillaires des vaisseaux sanguins périphériques, de sorte que le flux sanguin volumique pulsé contient également de riches informations physiologiques et pathologiques sur la microcirculation, qui constituent une source d'informations importante pour nous permettre d'étudier l'humain. système de circulation systémique.
Peu importe plus de 2 000 montres Apple ou plus de 100 bracelets Xiaomi, ils utilisent tous ce capteur photoélectrique basé sur le principe de l'onde de pouls photoélectrique de volume.