Montre de santé intelligente

Si vous recherchez une bonne montre intelligente bénéfique pour votre santé physique, pourquoi ne pas jeter un œil à notre Montre de médecin pour la tension artérielle,qui se concentrent sur la mesure de la pression artérielle, de la fréquence cardiaque,

J'adore le faire dès le matin, car cela me garantit que je le ferai, peu importe à quel point le reste de ma journée est chargé ! Mais, écoutez, je sais que cela peut être difficile pour beaucoup de gens, surtout si vous n'êtes pas un lève-tôt naturel. Je veux donc partager mon secret pour me motiver à m'entraîner, même si je n'en ai pas envie : je me lève et j'enfile les jolis vêtements de sport que j'ai préparés la veille.

Quand je décide de me lever la veille et que j'ai déjà sorti mes vêtements, le réveil sonne et je suis encore plus excité de m'habiller, d'aller à la salle de sport, à 110 %.

Une fois que je sais que j'ai fait la moitié du chemin – déterminer quoi porter – cela devient beaucoup plus facile. Même si vous n'allumez pas les lumières et ne vous habillez pas à trente ans, vous pouvez être sûre que vos vêtements vous vont bien, que tout va bien ensemble et que tout ira bien !

Prête pour d'autres conseils mode pour transpirer ? Voici ce que je dois garder à l'esprit lorsque je planifie mes séances d'entraînement :

Portez des vêtements qui vous vont. Le corps de chacun est différent et il est difficile de dire qu'il existe un style qui convient à tout le monde. Cependant, lorsque vous portez un vêtement qui vous donne confiance en vous et qui vous donne un sentiment d'être génial, boum ! Personnellement, j'adore les vêtements de sport mignons, j'ai donc conçu ma propre collection athleisure avec MPG Sport. Elle regorge de vêtements de sport élégants, extensibles et évacuant la transpiration qui suivent mes mouvements. Une dernière chose : n'ayez pas peur de mélanger et d'assortir les couleurs de vos vêtements - c'est une salle de sport et tout est permis !

Que les choses soient claires. Le noir est flatteur, donc si vous voulez garder votre pantalon noir, je comprends. Mais j'aime ajouter des touches de couleur pour faire une déclaration. Peut-être un soutien-gorge de sport amusant ou un débardeur, ou même des chaussures.

Fais-lui une queue de cheval. Avec ses cheveux qui lui tombent sur le visage, incapable de se concentrer sur ses mouvements, elle aime ajouter un serre-tête à sa queue de cheval. Fais-moi une queue de cheval « parfaite » et rends une vieille queue de cheval normale plus mignonne. J'en utilise une qui absorbe la transpiration, qui a une certaine adhérence et qui ne bouge pas lorsque ma tête bouge.

Accessoires ! Qu'il s'agisse de simples boucles d'oreilles ou de votre montre BP préférée, n'oubliez pas de porter un ou deux styles pour compléter votre entraînement.