Montre de santé intelligente

Si vous trouvez une bonne montre intelligente bénéfique pour votre santé physique, pourquoi ne pas jeter un œil à notre Montre médecin BP, qui se concentre sur la mesure de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque. ,

J'adore le faire dès le matin : cela garantit que je le ferai, même si le reste de ma journée est fou ! Mais écoutez, je sais que cela peut être difficile pour beaucoup de gens, surtout si vous n’êtes pas un lève-tôt naturel. Je veux donc partager mon secret pour me motiver à m'entraîner, même si je n'en ai pas envie : je me lève et j'enfile les jolis vêtements d'entraînement que j'ai préparés la veille au soir.

Quand je décide de me lever la veille et j'ai déjà sorti mes vêtements, le réveil sonne et j'ai encore plus hâte de m'habiller, d'aller à la salle de sport, à 110%.

Une fois que je sais que je suis à mi-chemin – déterminer quoi porter – cela devient beaucoup plus facile. Même si vous n'allumez pas les lumières et ne vous habillez pas à la trentaine, vous pouvez être sûr que vos vêtements vous vont bien, que tout va ensemble et qu'ils auront fière allure !

Prêt pour d'autres conseils mode pour transpirer ? Voici ce que je dois garder à l'esprit lorsque je planifie mes entraînements :

Portez des vêtements qui vous conviennent. Le corps de chacun est différent et il est difficile de dire qu'il existe un style qui convient à tout le monde. Cependant, lorsque vous enfilez un vêtement qui vous fait vous sentir confiant et génial, bang ! Personnellement, j'aime les jolis vêtements de sport, j'ai donc conçu ma propre collection d'athlétisme avec MPG Sport. Il regorge de vêtements de sport élégants, extensibles et qui évacuent la transpiration, qui bougent avec moi. Encore une chose : n'ayez pas peur de mélanger et assortir les couleurs de vos vêtements : c'est une salle de sport et tout est permis !

Soyez clair. Le noir est flatteur, donc si vous voulez garder votre pantalon noir, je comprends. Mais j’aime ajouter des touches de couleur pour faire une déclaration. Peut-être un soutien-gorge ou un débardeur de sport amusant, ou même des chaussures.

Faites une queue de cheval. Les cheveux tombant sur son visage, incapable de se concentrer sur le mouvement, elle aime ajouter un bandeau à sa queue de cheval. Faites mon "parfait" et rendez un vieux poney normal plus mignon. J'en utilise un qui absorbe la transpiration, a une certaine adhérence et ne bouge pas lorsque ma tête bouge.

Accessoires ! Qu'il s'agisse de simples boucles d'oreilles ou de votre montre BP préférée, n'oubliez pas d'en porter un ou deux pour compléter votre entraînement.