Montre intelligente à vendre
J'ai eu la chance d'être un basketteur professionnel pour les Timberwolves, mais je dois ce que je suis aujourd'hui à d'innombrables heures d'entraînement et au temps passé sur le terrain quand j'étais enfant. Tout a commencé avec le fitness quand j’étais très jeune. Issu d'une famille nombreuse (j'étais l'un de six enfants), être actif faisait partie intégrante de mon enfance. Cela m'a façonné et façonné ma carrière.
Aujourd'hui, les réseaux sociaux et les jeux vidéo dominent. Les enfants doivent profiter de l’air frais et non être coupés devant la télévision. Voici mes cinq meilleurs conseils pour que vos enfants soient éveillés, actifs et prêts à réussir. Utilisez une montre intelligente pour enfants pour enregistrer.
1. Passer du temps à l'extérieur
À mon avis, la meilleure mesure qu'un parent puisse prendre est d'impliquer son enfant dans des activités parascolaires dès son plus jeune âge. Jouer à chat avec des amis dans le parc quand j'étais enfant a non seulement perfectionné mes qualités athlétiques grâce au basket-ball et au football, mais m'a également permis de passer beaucoup de temps à l'extérieur.
2. Encouragez une alimentation saine.
Maintenez une bonne forme physique et adoptez de saines habitudes alimentaires. L’une des choses les plus importantes à inculquer à un enfant est de saines habitudes alimentaires. Sain ne veut pas forcément dire ennuyeux. Ma famille cuisine des plats traditionnels des Caraïbes, qui comprennent toujours des légumes. Nous aimons aussi manger des fruits plutôt que des bonbons. Vous ne savez pas comment commencer à manger sainement en famille ? Consultez les plans de repas de BP.
3. Adoptez le mouvement organisé
L'exercice a toujours joué un rôle important dans ma vie. Même lorsque j'étais trop jeune pour jouer, j'ai participé à des camps de basket-ball organisés par mon père pour des exercices et des activités amusantes. Être là, ressentir de l'énergie et de l'enthousiasme m'a donné envie d'être actif. Aujourd'hui, j'ai créé mon propre camp d'été pour donner aux enfants la possibilité de pratiquer des sports organisés, ce qui, à mon avis, est la partie la plus importante de l'enfance.
impliquez-vous
Quand je grandissais, mon père et Ma mère était toujours impliquée dans mes activités, que ce soit ma mère qui me regardait courir ou mon père qui rebondissait pour moi sur le terrain. Ils comprennent l'importance de montrer l'exemple et sont toujours impliqués, ce qui nous rend encore plus désireux de réussir.
5. Regardez du sport ensemble
Si vous voulez tuer le temps devant la télé, écoutez du sport. Regarder des matchs avec mon père quand j'étais enfant m'a aidée à tomber amoureuse du basket-ball. On parle de différents mouvements, styles, joueurs, ce qui m'intéresse beaucoup. Au lieu de regarder des dessins animés avec votre enfant, invitez-le à s'asseoir et à regarder le match. Vous aurez le temps de réseauter, de soutenir la même équipe, de susciter son intérêt pour la vie et d'adopter un mode de vie actif.