Montres intelligentes pour la santé

Vous inquiétez-vous souvent d'être malade ou d'avoir une maladie ? Cela peut être un signe d'anxiété pour la santé, et les psychiatres locaux ont observé une augmentation du nombre de personnes cherchant des soins médicaux pour cela.

Qu'est-ce que l'anxiété liée à la santé exactement ? Comment ce trouble de santé mentale affecte-t-il l'individu ?

Qu'est-ce que le trouble d'anxiété liée à la santé ?

L'anxiété liée à la santé est un terme général, et lorsqu'une personne développe une anxiété liée à la santé, elle a tendance à se sentir excessivement anxieuse ou inquiète pour sa santé et ses symptômes physiques.

Au sens clinique, l'anxiété liée à la santé est liée à deux conditions, à savoir le trouble anxieux de la maladie et le trouble des symptômes somatiques.

Selon l'École de santé mentale, environ 35 adultes, nouveaux et existants, visitent l'École de santé mentale chaque année pour des problèmes de santé mentale tels que le trouble anxieux de la maladie et le trouble des symptômes somatiques.

De nos jours, de plus en plus de personnes demandent de l'aide pour leur anxiété liée à la santé, "principalement parce que les informations médicales en ligne sont si informatives qu'elles peuvent être sorties de leur contexte et mal interprétées".

Le Dr Lee Yen-lin, consultant spécialiste associé du Département de gestion des émotions et de psychiatrie des troubles anxieux à l'École de santé mentale, a déclaré que selon les informations de l'hôpital, il n'y avait pas de tendance claire pour montrer si le nombre de personnes cherchant cette assistance a augmenté ou diminué.

Cependant, il a noté que certaines personnes souffrant d'anxiété liée à la santé ne demandent pas l'aide d'un psychiatre.De plus, l'anxiété liée à la santé peut également être une caractéristique d'autres problèmes de santé mentale pouvant être diagnostiqués, tels que les troubles anxieux et les troubles obsessionnels compulsifs, qui peuvent ne pas être diagnostiqués séparément.

En outre, Chen Hui-min, directeur de la psychologie et psychologue clinicien en chef à l'hôpital universitaire national, estime qu'à mesure que le public devient plus conscient d'une maladie particulière, on peut s'attendre à ce que davantage de personnes demandent de l'aide à l'avenir.

Comment identifier les symptômes d'anxiété liés à la santé ?

"Il est normal qu'une personne s'inquiète de ses symptômes physiques, mais s'ils sont excessifs, elle peut souffrir d'anxiété liée à la santé", a déclaré M.dit Li.

Certains symptômes d'anxiété liée à la santé incluent :

• Aucun symptôme, mais toujours inquiet de tomber malade
• Commencez à vous inquiéter lorsque vous lisez un état médical dans les actualités ou sur les réseaux sociaux
• Vérifier et revérifier les symptômes physiques
• Rechercher constamment des informations médicales, ou consulter souvent un médecin, pour trouver une explication à une anomalie physique
• Malgré un examen médical approfondi ou une investigation, vous n'êtes pas rassuré par le diagnostic de votre médecin

Lam a souligné que pour les patients souffrant d'anxiété liée à la santé, bien qu'un grand nombre d'examens physiques et de résultats d'investigations soient normaux, ils peuvent être temporairement soulagés, mais ils ne peuvent toujours pas s'empêcher de s'inquiéter de leur état physique bientôt.

"Ils peuvent rationnellement savoir qu'ils sont en bonne santé, mais succombent néanmoins à une anxiété et une inquiétude énormes."

Il a cité une femme d'âge moyen qui, au plus fort de la pandémie, était tellement inquiète de contracter la maladie qu'elle n'arrêtait pas de venir à la clinique pour demander des tests aux médecins.Même si les tests revenaient toujours négatifs, elle ne pouvait pas dormir tranquille.

"Elle était si anxieuse qu'elle restait éveillée en se demandant [si] elle avait le coronavirus."

L'anxiété liée à la santé affecte la vie

L'anxiété liée à la santé peut affecter la vie, la famille, le travail et les intérêts d'une personne, a déclaré Chen, ajoutant que les inquiétudes persistantes concernant la santé physique peuvent affecter leur santé mentale et consommer leur vie, entraînant un mauvais sommeil et une mauvaise humeur.

" En fin de compte, ils peuvent parler sans cesse de leur santé et de leurs éventuels problèmes de santé, passer d'innombrables heures à rechercher des informations en ligne ou éviter certaines personnes, certains lieux ou certaines activités par peur des risques pour leur santé."

Elle aussi dit qu'un autre groupe de patients souffrant d'anxiété liée à la santé peut ne pas consulter un médecin de peur de découvrir qu'il pourrait avoir un problème de santé, et cela peut être dangereux car une condition autrement traitable peut ne pas être traitée à cause de leur peur.

Lam a révélé que les personnes souffrant d'anxiété liée à la santé souffrent souvent d'une grande anxiété, qui peut être insupportable.Ils peuvent se sentir impuissants et désespérés, devenir déprimés et même se suicider.

Vous devez savoir ce qui ne va pas chez vous

Li a déclaré que les patients souffrant d'anxiété liée à la santé devraient comprendre leurs propres problèmes, puis prendre les médicaments appropriés.

"Cela peut d'abord nécessiter une évaluation médicale par un médecin généraliste pour éliminer la possibilité d'une condition réelle.Mais si aucune condition médicale n'a été diagnostiquée et que votre anxiété à propos de votre santé persiste, vous pourrez peut-être bénéficier d'un professionnel de la santé mentale."

Chen convient qu'il est plus important que les gens sachent que l'anxiété liée à la santé peut être traitée.Mais le problème, dit-elle, est que de nombreuses personnes ne réalisent peut-être pas que leurs symptômes physiques sont causés par l'anxiété et croient plutôt qu'elles sont réellement malades.

"Plutôt que de leur dire que tout est dans leur tête ou que leurs symptômes sont faux, encouragez-les à réfléchir à la façon dont ces soucis affectent leur vie et interfèrent avec les choses qu'ils aiment."

Elle a ajouté qu'il est important d'encourager les patients à se faire évaluer par un professionnel de la santé mentale pour obtenir de l'aide dans ce domaine.

Le port d'une montre intelligente BP vous aidera à suivre votre santé en temps opportun et avec précision.Après cela, vous connaîtrez mieux votre santé.