Montres intelligentes pour la santé

Craignez-vous souvent d'être malade ou d'avoir une maladie ? Cela peut être un signe d’anxiété liée à la santé, et les psychiatres locaux ont observé une augmentation du nombre de personnes recherchant des soins médicaux à ce sujet.

Qu'est-ce que l'anxiété liée à la santé exactement ? Comment ce trouble de santé mentale affecte-t-il l’individu ?

Qu'est-ce que le trouble d'anxiété lié à la santé ?

L'anxiété liée à la santé est un terme général et lorsqu'une personne développe une anxiété liée à la santé, elle a tendance à se sentir trop anxieuse ou inquiète au sujet de sa santé et de ses symptômes physiques.

Au sens clinique, l'anxiété liée à la santé est liée à deux conditions, à savoir le trouble d'anxiété lié à la maladie et le trouble des symptômes somatiques.

Selon l'École de santé mentale, environ 35 adultes, nouveaux et existants, visitent l'École de santé mentale chaque année pour des problèmes de santé mentale tels que le trouble d'anxiété lié à la maladie et le trouble des symptômes somatiques.

De nos jours, de plus en plus de personnes recherchent de l'aide en cas d'anxiété liée à la santé, "principalement parce que les informations médicales en ligne sont si informatives qu'elles peuvent être sorties de leur contexte et mal interprétées".

Le Dr Lee Yen-lin, consultant spécialisé associé au Département de gestion des émotions et de psychiatrie des troubles anxieux de l'École de santé mentale, a déclaré que selon les informations de l'hôpital, il n'y avait pas de tendance claire montrant si le nombre de personnes recherchant cette aide a augmenté ou diminué.

Cependant, il a noté que certaines personnes souffrant d'anxiété liée à la santé ne demandent pas l'aide d'un psychiatre. En outre, l’anxiété liée à la santé peut également être une caractéristique d’autres problèmes de santé mentale pouvant être diagnostiqués, tels que les troubles anxieux et le trouble obsessionnel-compulsif, qui peuvent ne pas être diagnostiqués séparément.

En outre, Chen Hui-min, directeur de la psychologie et psychologue clinicien en chef à l'hôpital universitaire national, estime qu'à mesure que le public devient plus conscient d'une maladie particulière, on peut s'attendre à ce que davantage de personnes demandent de l'aide à l'avenir.

Comment identifier les symptômes d’anxiété liée à la santé ?

'Il est normal qu'une personne s'inquiète de ses symptômes physiques, mais si cela est excessif, elle peut alors souffrir d'anxiété liée à la santé', a déclaré M. » dit Li.

Certains symptômes de l'anxiété liée à la santé comprennent :

• Aucun symptôme, mais j'ai toujours peur de tomber malade
• Commencez à vous inquiéter lorsque vous entendez parler d'un problème de santé dans les journaux ou sur les réseaux sociaux
• Vérifiez et revérifiez les symptômes physiques
• Rechercher constamment des informations médicales, ou consulter souvent un médecin, pour trouver une explication à une anomalie physique
• Malgré un examen ou une investigation médicale approfondie, vous n'êtes pas rassuré par le diagnostic de votre médecin

Lam a souligné que pour les patients souffrant d'anxiété liée à la santé, bien qu'un grand nombre d'examens physiques et de résultats d'investigations soient normaux, ils peuvent être temporairement soulagés, mais ils ne peuvent toujours pas s'empêcher de s'inquiéter de leur état physique à court terme.

"Ils peuvent savoir rationnellement qu'ils sont en bonne santé, mais succomber néanmoins à une anxiété et à une inquiétude considérables."

Il a cité une femme d'âge moyen qui, au plus fort de la pandémie, craignait tellement de contracter la maladie qu'elle revenait sans cesse à la clinique pour demander des tests aux médecins. Même si les tests revenaient toujours négatifs, elle ne pouvait pas rester tranquille.

"Elle était si anxieuse qu'elle restait éveillée en se demandant [si] elle avait le coronavirus."

L'anxiété liée à la santé affecte la vie

L'anxiété liée à la santé peut affecter la vie, la famille, le travail et les intérêts d'une personne, a déclaré Chen, ajoutant que les inquiétudes persistantes concernant la santé physique peuvent affecter leur santé mentale et consumer leur vie, conduisant à un mauvais sommeil et à une mauvaise humeur.

"En fin de compte, ils peuvent parler sans fin de leur santé et de leurs éventuels problèmes de santé, passer d'innombrables heures à rechercher des informations en ligne ou éviter certaines personnes, certains lieux ou certaines activités par peur des risques pour leur santé."

Elle dit également qu'un autre groupe de patients anxieux liés à la santé peuvent ne pas consulter un médecin de peur de découvrir qu'ils pourraient avoir un problème de santé, ce qui peut être dangereux car une maladie autrement traitable peut ne pas être traitée à cause de leur peur.

Lam a révélé que les personnes souffrant d'anxiété liée à la santé souffrent souvent d'une grande anxiété, ce qui peut être insupportable. Ils peuvent se sentir impuissants et désespérés, devenir déprimés et même se suicider.

Vous devez savoir ce qui ne va pas chez vous

Li a déclaré que les patients souffrant d'anxiété liée à la santé devraient comprendre leurs propres problèmes et ensuite prendre les médicaments appropriés.

"Cela peut nécessiter au préalable une évaluation médicale par un médecin généraliste pour éliminer la possibilité d'une pathologie réelle. Mais si aucun problème médical n’a été diagnostiqué et que votre anxiété concernant votre santé persiste, vous pourrez peut-être bénéficier des services d’un professionnel de la santé mentale."

Chen convient qu'il est plus important que les gens sachent que l'anxiété liée à la santé peut être traitée. Mais le problème, dit-elle, est que de nombreuses personnes ne réalisent pas que leurs symptômes physiques sont causés par l’anxiété et croient plutôt qu’elles sont réellement malades.

"Plutôt que de leur dire que tout est dans leur tête ou que leurs symptômes sont faux, encouragez-les à réfléchir à la façon dont ces inquiétudes affectent leur vie et interfèrent avec les choses qu'ils aiment."

Elle a ajouté qu'il est important d'encourager les patients à demander une évaluation à un professionnel de la santé mentale pour obtenir de l'aide dans ce domaine.

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