Montres intelligentes pour la santé
Vous avez souvent peur d'être malade ou d'avoir une maladie ? Cela peut être un signe d'anxiété liée à la santé, et les psychiatres locaux ont observé une augmentation du nombre de personnes qui consultent un médecin pour ce problème.
Qu'est-ce que l'anxiété liée à la santé ? Comment ce trouble de santé mentale affecte-t-il l'individu ?
Qu’est-ce que le trouble d’anxiété de santé?
L’anxiété liée à la santé est un terme général et lorsqu’une personne développe une anxiété liée à la santé, elle a tendance à se sentir trop anxieuse ou inquiète au sujet de sa santé et de ses symptômes physiques.
Au sens clinique, l’anxiété liée à la santé est liée à deux conditions, à savoir le trouble d’anxiété de maladie et le trouble des symptômes somatiques.
Selon l'École de santé mentale, environ 35 adultes, nouveaux et existants, visitent l'École de santé mentale chaque année pour des problèmes de santé mentale tels que le trouble d'anxiété de maladie et le trouble des symptômes somatiques.
De nos jours, de plus en plus de personnes recherchent de l’aide pour lutter contre l’anxiété liée à la santé, « principalement parce que les informations médicales en ligne sont tellement instructives qu’elles peuvent être sorties de leur contexte et mal interprétées ».
Le Dr Lee Yen-lin, consultant spécialiste associé du Département de gestion des émotions et des troubles anxieux de la psychiatrie de l'École de santé mentale, a déclaré que, selon les informations de l'hôpital, il n'y avait pas de tendance claire indiquant si le nombre de personnes demandant une telle assistance avait augmenté ou diminué.
Il a toutefois noté que certaines personnes souffrant d’anxiété liée à la santé ne consultent pas de psychiatre. En outre, l’anxiété liée à la santé peut également être une caractéristique d’autres troubles de santé mentale diagnostiquables, tels que les troubles anxieux et les troubles obsessionnels compulsifs, qui ne peuvent pas être diagnostiqués séparément.
De plus, Chen Hui-min, directeur du département de psychologie et psychologue clinicien en chef à l'hôpital universitaire national, estime qu'à mesure que le public devient plus conscient d'une maladie particulière, on peut s'attendre à ce que davantage de personnes demandent de l'aide à l'avenir.
Comment identifier les symptômes d’anxiété liée à la santé ?
« Il est normal qu'une personne s'inquiète de ses symptômes physiques, mais si c'est excessif, elle peut souffrir d'anxiété liée à la santé », a déclaré M. Li.
Certains symptômes de l’anxiété liée à la santé comprennent :
- Aucun symptôme, mais j'ai toujours peur de tomber malade
- Commencez à vous inquiéter lorsque vous lisez un article sur un problème de santé dans les actualités ou sur les réseaux sociaux.
- Vérifiez et revérifiez les symptômes physiques
- Rechercher constamment des informations médicales, ou souvent consulter un médecin, pour trouver une explication à une anomalie physique
- Malgré un examen ou une investigation médicale approfondie, vous n'êtes pas rassuré par le diagnostic de votre médecin
Lam a souligné que pour les patients souffrant d'anxiété liée à la santé, même si un grand nombre d'examens physiques et de résultats d'investigations sont normaux, ils peuvent être temporairement soulagés, mais ils ne peuvent s'empêcher de s'inquiéter bientôt de leur état physique.
« Ils savent peut-être rationnellement qu’ils sont en bonne santé, mais ils sont néanmoins sujets à une anxiété et à une inquiétude considérables. »
Il a cité le cas d'une femme d'âge moyen qui, au plus fort de la pandémie, était tellement inquiète de contracter la maladie qu'elle se rendait sans cesse à la clinique pour demander aux médecins de lui faire passer des tests. Même si les résultats étaient négatifs, elle n'arrivait pas à se reposer sur ses lauriers.
« Elle était tellement anxieuse qu'elle restait éveillée en se demandant si elle avait le coronavirus. »
L’anxiété liée à la santé affecte la vie
L'anxiété liée à la santé peut affecter la vie, la famille, le travail et les intérêts d'une personne, a déclaré Chen, ajoutant que des inquiétudes persistantes concernant la santé physique peuvent affecter leur santé mentale et ronger leur vie, entraînant un mauvais sommeil et une mauvaise humeur.
« En fin de compte, ils peuvent parler sans fin de leur santé et de leurs éventuels problèmes de santé, passer d’innombrables heures à rechercher des informations en ligne ou éviter certaines personnes, certains lieux ou certaines activités par peur des risques pour la santé. »
Elle dit également qu'un autre groupe de patients souffrant d'anxiété liée à la santé peuvent ne pas consulter un médecin par peur de découvrir qu'ils ont peut-être un problème de santé, ce qui peut être dangereux car une maladie autrement traitable peut ne pas être traitée à cause de leur peur.
Lam a révélé que les personnes souffrant d’anxiété liée à la santé souffrent souvent d’une grande anxiété, qui peut être insupportable. Elles peuvent se sentir impuissantes et désespérées, devenir déprimées et même se suicider.
Tu dois savoir ce qui ne va pas chez toi
Li a déclaré que les patients souffrant d'anxiété liée à la santé devraient comprendre leurs propres problèmes et ensuite prendre les médicaments appropriés.
« Il faudra peut-être d’abord procéder à une évaluation médicale par un médecin généraliste pour éliminer la possibilité d’un véritable problème de santé. Mais si aucun problème médical n’a été diagnostiqué et que votre anxiété à propos de votre santé persiste, vous pourrez peut-être bénéficier de l’aide d’un professionnel de la santé mentale. »
Chen reconnaît qu’il est plus important que les gens sachent que l’anxiété liée à la santé peut être traitée. Mais le problème, dit-elle, est que de nombreuses personnes ne se rendent pas compte que leurs symptômes physiques sont causés par l’anxiété et croient au contraire qu’elles sont réellement malades.
« Plutôt que de leur dire que tout cela est dans leur tête ou que leurs symptômes sont faux, encouragez-les à réfléchir à la façon dont ces inquiétudes affectent leur vie et interfèrent avec les choses qu'ils aiment faire. »
Elle a ajouté qu’il est important d’encourager les patients à demander une évaluation par un professionnel de la santé mentale pour obtenir de l’aide dans ce domaine.
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