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Rumeur 1 : une prescription populaire peut guérir l'hypertension

Une méthode de traitement doit être appuyée par des preuves médicales pour prouver son efficacité. L'efficacité ou non d'une prescription traditionnelle n'a pas été confirmée avec précision. Les herbes d'autres personnes peuvent être votre poison. L'hypertension artérielle n'est pas un problème grave. Comme l'hypertension artérielle peut être prévenue et traitée, ne prenez pas les prescriptions traditionnelles comme seule bouée de sauvetage.

Rumeur 2 : l'agripaume peut réduire la tension artérielle

Quant à la diminution de la pression artérielle par Leonurus hétérophyllus, il n'existe actuellement que de petites expériences sur des animaux. La décoction aqueuse de Leonurus hétérophyllus est de 1000 mg/kg. Après 7 jours d'administration, la diminution moyenne de la pression artérielle est d'environ 3 mmHg.

Après 2 semaines d'administration, la pression artérielle est réduite de 10 mmHg et la pression artérielle ne peut pas être ramenée à la normale. Cet effet de dépressurisation est presque négligeable.

De plus, il est impossible pour le corps humain d'absorber une telle quantité d'agripaume. Une utilisation excessive entraînera de la fatigue, des engourdissements et des douleurs, une paralysie des membres inférieurs, des sueurs, un collapsus et d'autres réactions indésirables.

Rumeur 3 : Le céleri et le fenouil sont riches en sel et ne peuvent pas être consommés par les patients hypertendus

Certains affirment que le céleri est riche en sel, tandis que d'autres affirment qu'il peut réduire la tension artérielle. Ces rumeurs ne sont pas crédibles. Les feuilles de fenouil et de betterave sont également contradictoires.

La teneur en sodium de chaque tige de céleri est de 150 mg pour 100 g, ce qui est un peu plus élevé que celui des autres légumes, mais reste loin de notre apport quotidien en sel. Vous pouvez manger ce plat à votre guise, mais n'en mangez pas trop et ne l'utilisez pas comme un remède miracle pour faire baisser la tension artérielle.

Rumeur 4 : croiser les jambes peut provoquer de l'hypertension

Après avoir mesuré votre tension artérielle normalement, croisez les jambes. Croiser les jambes pendant dix, vingt ou trente minutes est très fatigant. En général, l'augmentation de la tension artérielle ne dépassera pas 10 mmHg. Jusqu'à présent, il n'existe aucune preuve scientifique que le fait de croiser les jambes puisse provoquer de l'hypertension.

Rumeur 5 : Le poulet tue l'hypertension artérielle

Le poulet est délicieux, mais il est difficile de faire baisser la tension artérielle. Tout d'abord, l'arginine et le collagène présents dans le poulet ne sont présents que dans quelques petites études de base et expériences sur les animaux, et il n'existe aucune preuve d'études sur l'homme. De plus, la teneur en arginine et en collagène du poulet n'est pas importante et de nombreux ingrédients en contiennent plus.

Rumeur 6 : l'hypertension peut être diagnostiquée par empreinte palmaire

L'empreinte palmaire est une sorte de dermatoglyphe hérité de la nature et formé depuis le stade embryonnaire. Le motif du cuir reste fixe une fois formé. La pression artérielle fluctue à tout moment et n'a rien à voir avec les dermatoglyphes.

Rumeur 7 : pas d'inconfort, pas de médicament

Près d'un tiers des patients souffrant d'hypertension peuvent ne présenter aucun symptôme ou des symptômes légers, mais on ne peut pas dire qu'ils ne prendront pas de médicaments lorsqu'ils se sentiront à l'aise. Les symptômes ne peuvent pas refléter le niveau de tension artérielle, et la surveillance de la tension artérielle est la référence absolue pour guider le traitement antihypertenseur.

Rumeur 8 : les personnes souffrant d'anémie ne souffriront pas d'hypertension

L'anémie désigne une teneur anormale en hémoglobine et non une diminution du volume sanguin. Les personnes anémiques peuvent souffrir d'hypertension artérielle, et les personnes hypertendues peuvent également souffrir d'anémie.La pression artérielle est principalement déterminée par des facteurs tels que la contractilité du myocarde, le débit cardiaque, le volume sanguin et la résistance artérielle périphérique. La teneur en globules rouges et en hémoglobine du sang n'est pas directement liée à la pression artérielle.

Rumeur 9 : les patients hypertendus ne peuvent pas manger de jaune d'œuf

Un jaune d'œuf contient environ 250 à 300 mg de cholestérol. 70 % du cholestérol du corps humain est synthétisé en interne, et seulement environ 30 % est consommé, donc manger ne représente qu'une petite partie.

De plus, même si vous mangez un jaune d'œuf, le taux d'absorption orale est de 50 à 70 %, et seulement environ 150 à 210 g pénètrent dans le sang. Une personne pesant 50 kg a environ 2 500 ml de plasma. Manger un œuf peut augmenter le taux de cholestérol de 8 mg pour 100 ml de sang. C'est très peu et peut être ignoré.

Rumeur 10 : la plupart des cas d’hypertension peuvent être guéris

À proprement parler, très peu d'hypertension peuvent être guéries. Par exemple, certaines hypertensions secondaires, l'hypertension causée par l'hyperthyroïdie, si l'hyperthyroïdie est bien traitée, l'hypertension sera naturellement guérie.

Cependant, cette hypertension secondaire est inférieure à 5 % chez tous les patients, et la plupart d’entre eux sont des hypertensions primaires.

Les patients souffrant d'hypertension essentielle peuvent être soignés par une autodiscipline stricte, un régime alimentaire raisonnable, davantage d'activités, l'arrêt du tabac, la restriction de l'alcool et un équilibre psychologique. Cependant, très peu de patients font preuve d'une telle autodiscipline.

De plus, porter un Montre intelligente BP Surveiller votre tension artérielle vous aidera beaucoup à maintenir votre santé.