Montre de santé intelligente

Le site Web du magazine Reader's Digest résume sept raisons pour lesquelles votre cœur bat trop vite.

Avec la conception de l'airbag et le réglage de détection de lumière intégré,Montre intelligente BP peut détecter avec précision le  signaux vasculaires.
Si vous n'aimez pas le carré, vous pouvez jeter un oeil à Montre intelligente BP Pro 12,avec une apparence ronde.Nous avons également un Montre intelligente BP Med 7,avec une apparence carrée et un aspect argenté.

1. Stress et anxiété. Ces facteurs mentaux provoquent la libération d'adrénaline et de cortisol, des hormones qui augmentent le rythme cardiaque et la pression artérielle. Si vous parvenez à apaiser votre humeur, la tachycardie disparaîtra d'elle-même. Essayez la relaxation, la respiration profonde, le yoga et le tai-chi.

2. Boissons stimulantes. Les substances stimulantes comme la caféine, l'alcool et la nicotine augmentent la tension artérielle et le rythme cardiaque. Les cardiologues de la Mayo Clinic aux États-Unis recommandent aux adultes de ne pas consommer plus de 400 mg de caféine par jour, soit environ l'équivalent de quatre tasses de café.

3. La déshydratation. Lorsque vous êtes déshydraté, votre volume sanguin disponible diminue, ce qui entraîne une baisse de votre tension artérielle, ce qui oblige votre cœur à travailler plus fort et à battre plus vite. Buvez de l'eau ou des boissons contenant des électrolytes immédiatement après une forte transpiration pour remplacer les liquides et les minéraux perdus.

4. Manque de sommeil. Le manque de sommeil augmente également la production de l’hormone cortisol, ce qui entraîne une augmentation du rythme cardiaque et de la pression artérielle. La National Sleep Foundation recommande aux adultes de dormir de sept à neuf heures de qualité chaque nuit.

5. La douleur. Selon une étude publiée dans la revue Mayo Clinic Proceedings, la réaction de stress déclenchée par la douleur aiguë augmente la pression artérielle, le rythme cardiaque, la dilatation des pupilles et le taux de cortisol dans le sang. Après le traitement, le rythme cardiaque revient à la normale.

6. Grossesse. Les femmes enceintes exercent une pression plus forte sur leur cœur. Selon une étude réalisée au Centre médical de l'Université Duke aux États-Unis, à la fin de la grossesse, l'utérus reçoit un cinquième de l'apport sanguin de la mère, ce qui augmente la quantité de sang pompé par le cœur de 30 à 50 pour cent, ce qui entraîne un rythme cardiaque plus rapide.

7. Problèmes de thyroïde. La glande thyroïde produit diverses hormones qui régulent le fonctionnement des principaux organes du corps. Une insuffisance d'hormones thyroïdiennes (hypothyroïdie) diminue le rythme cardiaque, tandis qu'une excès d'hormones thyroïdiennes (hyperthyroïdie) l'augmente. Si l'on soupçonne qu'un problème de thyroïde est à l'origine d'un rythme cardiaque rapide, vous devez effectuer cinq tests.