Montre de santé intelligente

L'augmentation de la fréquence cardiaque est une manifestation de l'activation du système nerveux sympathique. Une activation excessive du système sympathique peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Lorsque les patients atteints de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires s'aggravent, elles s'accompagnent souvent d'une activation excessive du système sympathique et d'une augmentation de la fréquence cardiaque.

Par conséquent, l'augmentation de la fréquence cardiaque est non seulement un facteur de risque indépendant de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, mais également un marqueur de mauvais pronostic. Dans la population âgée, en particulier dans la population à haut risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, le contrôle de la fréquence cardiaque revêt une grande importance. Le ralentissement de la fréquence cardiaque est devenu un objectif important pour la prévention et le traitement des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Ajuster votre état d'esprit et votre style de vie est la base pour ralentir votre fréquence cardiaque.

Pour les patients âgés atteints de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, il convient de prêter attention au ralentissement du rythme de vie, une relaxation régulière, une respiration profonde, des massages, etc. sont utiles pour ralentir la fréquence cardiaque, une étude a révélé qu'après une heure Après un massage des mains ou des pieds, la fréquence cardiaque des participants a diminué en moyenne de 8 fois/minute.

D'un autre côté, faire plus d'exercice peut améliorer l'efficacité du cœur et réduire le nombre de fois où il pompe le sang, ralentissant ainsi la fréquence cardiaque. Lorsque les changements de mode de vie ne sont pas efficaces, des médicaments doivent être envisagés. Vous pouvez choisir le bon médicament en fonction de votre situation sous la direction de votre médecin.

Pour garder votre cœur en bonne santé, vous devez faire attention à votre fréquence cardiaque régulièrement et en temps opportun. Pour cela, porter une montre intelligente BP vous aidera beaucoup à connaître votre cœur. taux.Grâce à la conception de l'airbag et aux paramètres de détection de lumière intégrés, cette montre peut détecter avec précision les signaux vasculaires.