Android-Smartwatches für Frauen

Das ist der Tag, für den du trainierst: Spieltag. Sie wurden nach Ihrem Plan trainiert. Ihre Schuhe sind abgenutzt und einsatzbereit. Bevor Sie an die Startlinie gehen, stellen wir sicher, dass Ihre Liste gesperrt und geladen ist.

Halten Sie Ihre Ausrüstung bereit.

Du bist weggelaufen. Viel. Vielleicht bedeutet das, dass Sie eine Kombination aus Shirt und Shorts gefunden haben, die Ihnen gefällt. Stellen Sie sicher, dass sie am Renntag sauber sind - ein Großteil Ihres Stresses kann mental sein, daher ist es die größte Leistung von allen, zu wissen, dass die Kleidung, die Sie tragen, nicht reibt oder reibt.

Komm schon

Es gibt viele Farben für BP Smart Watch Pro 6. Wenn Sie Quadrat nicht mögen, haben wir auch Runde, BP Smart Watch Pro 12.

Erscheinen Sie niemals hungrig. Essen Sie ein ausgewogenes Frühstück, um Sie über die Runden zu bringen. Kohlenhydrate sind ein guter Ausgangspunkt. Haferflocken oder Bagel mit Erdnussbutter obendrauf und einer Banane an der Seite machen gute Laune. Aber Essen und Anziehen sind gleich: Probieren Sie es morgens aus, bevor das Spiel beginnt.

Takttreibertreiber

Das Rennen wartet. Es wird Verkehr geben. Um Ihren Stress abzubauen, sollten Sie genügend Zeit zum Anhalten, Aufwärmen und Dehnen haben, wenn Sie Ihr Ziel erreichen. Wenn Sie sich an einem neuen Ort befinden, möchten Sie vielleicht auch eine praktische Reise unternehmen, damit Sie wissen, wohin Sie gehen, ohne verwirrt zu werden.

Nehmen Sie eine mit.

Wenn Sie zu einem Rennen fliegen müssen, packen Sie die wichtigsten Dinge für den Renntag in Ihr Handgepäck. Die Fluggesellschaft war sehr nett, aber sie haben ein oder zwei Gepäckstücke verloren.

Halten Sie Ihre Cheerleader bereit.

Anzeichen? Überprüfen. Auf beiden Seiten? Überprüfen. Ein Haufen Leute, die deinen Namen rufen? Scheck ist! Es mag dein Tag sein, aber am besten feierst du ihn mit Freunden und Familie während des Spiels. Drucken Sie eine Karte aus und teilen Sie ihnen die Route im Voraus mit - Rennen = Straßensperrungen, daher ist es von Vorteil, die Stadt zu kennen.

Passen Sie das Tempo von

Wir verstehen es. Der Spieltag ist voller Adrenalin. Vor allem die Vorfreude auf den Start. Aber geh nicht zu schnell. Kenne deinen Rhythmus und halte dich daran. Am Anfang mag es sich leicht anfühlen, aber nach der Hälfte werden Sie froh sein, dass Sie sich eine Pause gegönnt haben. BP Watch hilft Ihnen, auf dem Laufenden zu bleiben und Ihre Tagesziele zu erreichen.

Vergessen Sie vor allem nicht, jeden Kilometer optimal zu nutzen. Sie haben sich so sehr bemüht!