Smartwatch für Damen
Vor dem Laufen kann das Tragen einer BP-Arztuhr sehr dabei helfen, Ihre körperliche Gesundheit zu erhalten.
Laufen ist Laufen – setzen Sie einen Fuß vor den anderen auf der Straße, dem Trail oder dem Laufband. Auch wenn sich dies nicht jedes Jahr ändert, kommen und gehen Lauftrends. In den letzten Jahrzehnten habe ich mich mit Sport, Lifestyle und Laufen beschäftigt und dabei einige subtile und offensichtlichere Trends gesehen. Running USA, der größte Verband der Laufbranche, veröffentlicht jedes Jahr eine landesweite Umfrage unter Läufern. Die neueste Version basiert auf den Antworten von mehr als 4.000 Läufern – und zeigt den aktuellen Stand des Sports:
Wer ist ein Läufer?
In den USA gibt es etwas mehr Läuferinnen.S als Männer (54 Prozent sind Frauen) und sechs von zehn Läufern sind zwischen 25 und 44 Jahre alt. Das heißt, 23 % von U.S Die befragten Läufer sind 55 Jahre oder älter, also wahrscheinlich jünger als wir erwarten würden. Die Hälfte der Befragten läuft lieber alleine, während die andere Hälfte lieber mit anderen läuft – oder mit einer örtlichen Laufgruppe oder einem örtlichen Laufverein.
Drei Viertel der Befragten gaben an, dass sie das ganze Jahr über laufen. Jeder lief durchschnittlich 23 Meilen pro Woche. Die meisten Läufer (58 %) laufen am liebsten morgens und der häufigste Untergrund ist der Gehweg. Ich war überrascht, als ich erfuhr, dass nur 5 % der Läufer in den USA.S bezeichnen sich selbst als „Trailrunner“.„Ich würde mich so viel größer fühlen!
Wo gehen sie online?
Wir alle wissen, dass soziale Medien allgegenwärtig sind und fast jeden Aspekt unseres Lebens berühren, und Laufen ist da keine Ausnahme. Sechs von zehn folgen einigen laufbezogenen Konten in sozialen Medien: Facebook für eine Vielzahl von Laufaktivitäten, einschließlich Kommunikation, Spendensammlung und Teilen; Facebook und Instagram, um anderen zu folgen und sich vom Laufen inspirieren zu lassen. Die Hälfte teilt ihre Spielerlebnisse gerne in den sozialen Medien.
Inwieweit nutzen sie die Technologie?
Was die Produkte und Ausrüstung unserer Läufer betrifft, möchten wir natürlich unsere Fortschritte quantifizieren und überwachen, da 70 % GPS oder Fitness-Tracker verwenden. Allerdings nutzen nur 18 Prozent der befragten Läufer ein Herzfrequenzmessgerät wie meine BP Doctor Watch. Das war eine weitere Überraschung für mich, da die Herzfrequenz auf meinem Ionic leicht zu verfolgen ist und kein separater Brustgurt erforderlich ist (was störend sein kann). Läufer hören auf jeden Fall gerne Musik, da 46 % ein tragbares Musikgerät verwenden. Ich mache das auch mit meiner Uhr, die Musik speichert, sodass keine zusätzliche Hardware erforderlich ist.
Wie weit sind sie gelaufen?
Am aufschlussreichsten finde ich die Aufschlüsselung der Laufaktivitäten. Meine Welt besteht hauptsächlich aus Marathonläufen und ich war überrascht, dass nur 3 % der befragten Läufer Ultramarathonläufer waren. Ich fand, dass alle super gelaufen sind! Aber der Halbmarathon ist mit Abstand die beliebteste Renndistanz. Im Jahr 2018, 2.3 Millionen Menschen absolvierten Halbmarathons (518.916 absolvierten Vollmarathons). Im Vergleich dazu haben nur 110.011 Personen den Super absolviert.
Ultramarathons sind jedoch das am schnellsten wachsende Segment. Im Jahr 1993, dem Jahr, in dem ich zum ersten Mal einen Ultramarathon lief, war ich einer von 3.754 Läufern in Nordamerika, und der Ultramarathon war immer noch eine ziemlich unbeliebte Unterhaltung. Es ist heutzutage keine Seltenheit, Erwähnungen des Sports in den Nachrichten zu hören oder in den Zeitungen über Ultramarathons zu lesen (okay, vielleicht ist es nicht ungewöhnlich, aber es kommt vor). Ultramarathon ist in den Mainstream-Wortschatz eingegangen und erfreut sich immer größerer Beliebtheit.
Ein Blick in die Zukunft
Meine andere Prognose ist, dass mehr Menschen anfangen werden, auf den richtigen Weg zu kommen. Die sogenannte „Road-to-Trail-Umstellung“ geht schneller, als viele denken. Ich denke, dass dies einer der Haupttrends im Laufsport ist, und ich denke, dass die Umfragewerte diesen Wandel in zukünftigen Umfragen widerspiegeln werden. Das Laufen auf Wegen bietet zu viele Vorteile gegenüber dem Laufen auf der Straße – wie zum Beispiel weniger Verkehr, bessere Luftqualität, malerische Ausblicke und bessere Laufflächen als Gehwege –, als dass es mehr Teilnehmer anzieht.
Da haben Sie es also, das Neueste zum Stand des Sports. Obwohl all diese Statistiken interessant sind, sollten wir die Haupttreiber dieses massiven Wachstums nicht außer Acht lassen. Laufen ist zugänglich, Laufen ist gesund, Laufen kann das Umweltbewusstsein stärken, Laufen ist nur ein Stein. Dies ist eine Eigenschaft, die keine Umfrage messen kann.