Smartwatch mit langer Akkulaufzeit

Fitness-Tracker können Ihnen dabei helfen, Ihre Schritte zu überwachen, zu schlafen, Ihre Vitalfunktionen zu überprüfen und vieles mehr. Darüber hinaus können tragbare Fitness-Tracker Sie motivieren, bestimmte Ziele zu erreichen. Wenn Sie die Zahlen schwarz auf weiß sehen, die Ihnen sagen, wie gut Sie abgeschnitten und was Sie erreicht haben, erhalten Sie sofort eine Belohnung.

Tipps für Anfänger:

Entscheiden Sie, worauf Sie sich konzentrieren möchten.

Dies hilft Ihnen bei der Auswahl des richtigen Fitness-Trackers. Wenn Sie nur Schritte verfolgen, können Sie einen Stalker wählen, der auf diesen Job spezialisiert ist. Wenn Sie verschiedene Aspekte Ihrer Gesundheit überwachen möchten, suchen Sie nach Fitness-Trackern, die eine Vielzahl von Aktivitäten überwachen können.

Fügen Sie Ihre physiologischen Informationen hinzu, um genaue Ergebnisse zu erhalten.

Dazu gehören Ihre Größe, Ihr Gewicht, Ihr Geschlecht usw.

Verbinden Sie den Tracker mit Ihrem Computer oder einer mit dem Tracker. verknüpften Anwendung

Sobald Sie Ihre physiologischen Daten eingegeben haben, verarbeitet eine App auf Ihrem Telefon oder Computer diese und präsentiert sie Ihnen in einer leicht verständlichen Datenform.

Setzen Sie jeden Tag Ihren Tracker ein und vernetzen Sie sich mit sozialen Gruppen, um sich zu ermutigen.

Tragen Sie jeden Tag, insbesondere während des Trainings, einen Tracker , um Ihre Fortschritte zu überwachen. Treten Sie Online-Communitys bei, um mit anderen in Kontakt zu treten und Ihre Erfolge zu teilen.