Vente de montres intelligentes
La myrtille est un fruit riche en nutriments, qui a non seulement des effets bénéfiques sur la nutrition et la santé, mais qui a également pour fonction de prévenir le vieillissement cérébral, de renforcer le cœur, d'être anticancéreux, de ramollir les vaisseaux sanguins et de renforcer l'immunité du corps humain. Comment peut-on la consommer ?
1. Myrtilles crues
Les myrtilles ont la plus grande valeur nutritionnelle lorsqu'elles sont consommées fraîches. La peau elle-même est riche en pectine et a une teneur nutritionnelle élevée. Cependant, afin d'éviter les médicaments, il est préférable de les faire tremper dans de l'eau salée tiède pendant 20 minutes avant de les manger pour éliminer les résidus sur la peau de la myrtille avant de les manger.
2. Tarte aux fruits transformés
Les myrtilles peuvent également être transformées en une variété de délices, comme la tarte aux myrtilles, les myrtilles séchées, la confiture de myrtilles, etc. En fait, les aliments à base de fruits ne conviennent pas à une transformation en profondeur, ce qui entraînera une perte de nutriments. Si vous voulez les manger de différentes manières, essayez la salade de myrtilles, le jus de myrtilles, etc.
3. Vin mousseux aux myrtilles
Le vin de myrtille est une bonne chose qui a de nombreuses fonctions. Il a de nombreuses fonctions telles que l'amélioration de la vue, l'amélioration de la circulation sanguine et la lutte contre le vieillissement. Boire une petite tasse avant d'aller au lit peut même vous aider à vous endormir.
Foule taboue
Les myrtilles fraîches ont un effet laxatif, ne les mangez pas si vous avez la diarrhée. Les myrtilles contiennent de l'oxalate, qui peut être nocif pour les patients dont les reins ou la vésicule biliaire ne sont pas guéris. Évitez de manger trop de myrtilles.
Les myrtilles peuvent également être utilisées pour fabriquer un masque facial
1. Peau lisse
Le masque facial aux myrtilles peut non seulement augmenter la nutrition et l'élasticité de la peau, mais également réguler la peau, rendant la peau aussi tendre et lisse qu'un bébé.
2. Éclaircir les taches brunes
Le masque aux myrtilles peut également stimuler la régénération nutritionnelle de la peau, éliminer rapidement la mélanine et accélérer l'absorption cutanée. C'est un super produit de soin de la peau. Les voyageurs et les voyages d'affaires choisissent le masque aux myrtilles, qui est très pratique. Lorsque vous vous sentez fatigué et sec, appliquez simplement le masque et votre peau apparaîtra impeccable et blanche en peu de temps.
Bien que les myrtilles soient bonnes, n’en mangez pas trop ! Montre connectée BP est un excellent moniteur de santé, surveillant la pression artérielle, la fréquence cardiaque, les calories, la température corporelle, etc., pour protéger votre santé à tout moment.