Les meilleures montres intelligentes
Porter un montre intelligente qui peut enregistrer vos données physiques sur l'exercice est utile pour votre entraînement.
En plus de savoir faire des lay-ups et des dunks, devenir un joueur de basket-ball professionnel de la NBA nécessite des compétences en gestion du temps et en planification. Bien que la pratique de l'artisanat soit la plus importante, la famille est également la plus importante. Les gens me demandent toujours comment je peux consacrer du temps à ma famille, à mes amis et (bien sûr) à mon chien tout en étant un joueur de baseball professionnel. Ce sont les quatre principes sur lesquels je compte pour m'aider à rester équilibré et à vivre une vie amusante et épanouissante.
1. La famille d’abord
Ma famille est mon plus grand soutien. Ils connaissent mon rôle d’athlète, y compris la plupart des voyages d’hiver et de printemps. Ils sont toujours là pour me remonter le moral quand les choses se compliquent et s’impliquent dans de petites actions (comme aider à la maison) ou dans de grandes décisions qui affectent mon activité professionnelle.
Ma dernière et plus grande joie est d'être avec ma nouvelle famille. Ma petite amie et moi avons récemment accueilli une magnifique petite fille. Être père est la plus grande bénédiction. C'est agréable d'avoir une famille autour de moi. Mon père, ma mère et mes frères et sœurs étaient toujours prêts à m'aider, que je sois à la maison ou en déplacement. Leur amour et leur soutien ont été la clé de ma réussite et je suis reconnaissant de les avoir.
2. Restez proche de vos amis
Mes amis sont ma deuxième famille. Ils sont toujours là pour moi et je m’assure toujours de leur consacrer du temps. Ils viennent me voir jouer dans différentes villes tout au long de la saison et nous voyageons chaque année pour créer des souvenirs. Cette année, nous sommes tous allés en Grèce. Ces aventures annuelles nous aident à entretenir nos amitiés et nos liens solides.
Lorsque nous ne pouvons pas nous voir en personne, la technologie nous permet de rester facilement en contact. Les discussions de groupe nous aident à communiquer à distance et les conversations autour des jeux vidéo nous aident à rendre les choses plus amusantes. Désormais, le défi des pas fait partie de nos moments de complicité. Plus tôt cette année, j'ai offert la montre connectée bpdoctor à quelques bons amis. Maintenant, faisons de l'exercice avec des données. L'objectif de chacun est de faire quelques pas de plus par jour. Pour augmenter la compétition amicale, nous cédons à la personne qui fait le moins de concessions pour aller courir, faire des pompes ou sortir et acheter le déjeuner à tout le monde la prochaine fois.
3. Prenez le temps de perfectionner vos talents
Jouer au basket a toujours été une partie très importante de ma vie et l’opportunité de jouer en NBA a fait de mon rêve une réalité. Néanmoins, je veux m’assurer d’avoir le temps de maîtriser mes compétences sur le terrain et de passer du temps précieux en dehors du terrain. Comme j’ai obtenu mon calendrier de basket à l’avance, j’ai pu m’organiser et agir régulièrement. En faisant cela, j’ai la flexibilité d’équilibrer mon entraînement sportif avec ma routine quotidienne, ce dont je suis très reconnaissant.
4. Donnez la priorité aux animaux de compagnie
Comme vous le savez probablement, je suis fière d'être propriétaire de deux superbes chiots, Casey et Rocky. En ce qui concerne mes chiens, je m'assure de toujours leur consacrer du temps. Lorsque je rentre de l'entraînement, la première chose que je fais est de jouer et de marcher avec eux. Cela me remonte le moral et me permet de faire des pas supplémentaires. Comme on dit, les chiens sont les meilleurs amis de l'homme !