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En tant qu'ancien coureur professionnel sur route qui aime toujours ce sport, on me demande souvent quels sont les avantages des événements cyclistes longue distance. Que vous suiviez une course, une course caritative, un Gryffondor ou un siècle, quelques heures à faire tourner la roue peuvent (littéralement) être un défi, mais cela en vaut la peine.

J'adore les longues randonnées, alors J'ai couru ma propre course de vélo dans le nord de la Californie, le Jensie Gran Fondo à Marin. Que ce soit la mienne ou celle de quelqu'un d'autre, c'est pourquoi j'ai couru sur de longues distances.

4 raisons de s'inscrire pour une longue course
Dédié à un bon cause
Les longs trajets soutiennent souvent une bonne cause, ce qui signifie qu'une partie de vos frais d'inscription peut être reversée directement à un organisme de bienfaisance spécifique. Par exemple, lors du Pro Cycling Tournament, j'ai travaillé avec le Cancer Council of South Australia pour collecter des fonds pour les personnes dans le besoin. Cette année, pour Jensie Gran Fondo, je me suis associé à la Marin County Bicycle Coalition, qui se consacre à aider tout le monde dans la région de la baie de San Francisco à rouler plus facilement et en toute sécurité. Chaque mois de septembre, j'organise également un petit événement caritatif avec mon ami Stuart Grace, un constructeur de voiliers du Royaume-Uni. Tout l'argent que nous collectons est reversé à Epilepsy UK. Quelle que soit la course caritative que vous choisissez, l'équitation peut redonner. Cela seul est une excellente raison de s'inscrire à l'événement.

Tester mes limites.
Pour moi, des questions comme "Suis-je capable de relever ce défi ?" jouent toujours un rôle important lorsque je décide de m'inscrire. Que vous souhaitiez effectuer une course caritative de 20 milles ou une course de gravier de 200 milles, l'enduro consiste à tester vos limites. En fin de compte, cela vaut toujours la peine d'essayer, que vous finissiez ou non par franchir la ligne d'arrivée, car vous savez tout sur vous-même.

Créez un système de soutien
S'inscrire pour une longue course peut vous aider trouver une communauté qui vous soutient. Vous rencontrerez des personnes partageant les mêmes idées, qui sait, et peut-être même vous ferez-vous de nouveaux amis. Si vous avez une chaîne cassée, ou une crevaison et une roue de secours, l'assistance n'ira pas trop loin.

Les randonnées de groupe organisées non compétitives sont un autre excellent moyen de se connecter avec votre communauté. Lors de ces longs événements, les routes sont souvent partiellement ou complètement fermées aux véhicules, assurant ainsi la sécurité de toute la famille sur la route. Lors de plusieurs de ces événements, une fois la ligne d'arrivée franchie, vous vous retrouverez dans une atmosphère de fête. Profitez d'un repas bien mérité pour encourager les pilotes à venir et porter un toast à vos réalisations, à celles de votre famille et de vos amis.

Profitez de commentaires positifs.
Les félicitations et l'admiration sont des bonus supplémentaires lorsque vous terminez votre première partie. Bien que ce ne soit peut-être pas votre principale motivation, c'est la nature des gens qui aiment être photographiés ou complimentés, "Oh wow, tu es en bonne santé, n'est-ce pas?" Pourquoi? Oui c'est moi. Vous penserez par vous-même et saurez à quel point vous avez travaillé dur pour atteindre la ligne d'arrivée.