Montre connectée de suivi de la santé

Les trackers d'activité sont le meilleur moyen de suivre régulièrement vos pas, votre rythme cardiaque et la qualité de votre sommeil. Si vous avez récemment commencé à en utiliser un et que vous rencontrez des problèmes avec les trackers mais que vous ne savez pas quoi faire, voici quelques conseils...

Problèmes et solutions du tracker de fitness

Suivi d'activité physique et problèmes de correspondance des appareils

smart watches with heart rate

Il s'agit d'un problème courant avec la plupart des trackers d'activité. Si vous rencontrez également ce problème, vérifiez d'abord que vous disposez d'une connexion Internet fonctionnelle sur votre appareil et que le tracker d'activité est à proximité de l'appareil. Si vous utilisez votre tracker toute la journée, assurez-vous que le Bluetooth est activé. Le seul inconvénient est qu'il est facile de vider la batterie. Assurez-vous donc que votre téléphone est complètement chargé. Si votre tracker d'activité ne se synchronise toujours pas, supprimez tous les autres appareils de suivi d'activité de votre compte et de la liste des appareils Bluetooth connectés sur votre téléphone, puis essayez à nouveau de synchroniser. Cela devrait aider.

Impossible de  voir le rythme cardiaque.

La fréquence cardiaque est suivie par un capteur de fréquence cardiaque optique intégré au traqueur. Quelle que soit la marque que vous utilisez, assurez-vous que la ceinture que vous portez est adaptée et suffisamment serrée. Le tracker doit être correctement fixé à votre poignet, car le suivi de la fréquence cardiaque ne fonctionnera pas si le bracelet est lâche. Enfin, vérifiez que le suivi de la fréquence cardiaque est activé sur votre appareil.

La batterie se vide rapidement

smart watches with heart rate

Entièrement chargé, le tracker d'activité peut facilement durer quatre à cinq jours. Si votre pisteetl Si la fréquence cardiaque ne dure pas plus de deux jours, vous devrez peut-être modifier les paramètres et désactiver les fonctionnalités indésirables. Si vous recevez des notifications sans interruption, désactivez les notifications de votre téléphone, de vos SMS ou de votre calendrier. Cela contribuera à prolonger la durée de vie de la batterie. Désactivez également le rappel horaire pour sortir de votre siège et courir. Si vous n'avez pas besoin de données sur la fréquence cardiaque, modifiez les paramètres de votre fréquence cardiaque. Ouvrez-la lorsque vous en avez besoin. Mais la montre connectée BP a une autonomie de batterie exceptionnelle et peut être chargée une seule fois pour la semaine suivante lorsque vous l'utilisez tous les jours.