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Beaucoup de personnes vivent ce genre de désarroi : le printemps est là, tout pousse, mais les cheveux tombent plus facilement que d'habitude et il reste toujours des mèches sur le peigne. Comment éviter une perte de cheveux sans fin ? Voyons quelques conseils ci-dessous.

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Bien laver son shampoing

Au printemps, la température monte, la sécrétion de sébum augmente, les cheveux ont tendance à devenir gras et absorbent plus facilement la poussière, les allergènes et autres saletés. Par conséquent, il faut ajuster correctement la fréquence initiale du shampooing en hiver, mais il faut le laver tous les deux jours au maximum, ou seulement le rincer à l'eau tous les jours, afin d'assurer la bonne quantité d'huile sur le cuir chevelu et d'éliminer la saleté et les allergènes.

Les cheveux mouillés ne partent pas

Si les cheveux ne sont pas secs avant de sortir, ils sont facilement contaminés par la poussière présente dans l'air et il est facile d'obstruer les pores lorsqu'ils adhèrent au cuir chevelu, provoquant une chute des cheveux. Après le shampooing, il est préférable de sécher le cuir chevelu avec un sèche-cheveux à basse température, puis de laisser les cheveux sécher naturellement à l'ombre, ce qui peut non seulement empêcher la prolifération des bactéries sur le cuir chevelu, mais aussi empêcher les températures élevées d'endommager les cheveux.

Portez un chapeau lorsque vous sortez

Il fait encore froid et sec au début du printemps, il est donc recommandé d'envelopper vos cheveux avec un foulard en gaze ou de porter un chapeau lorsque vous sortez pour éviter que le vent, le sable et l'air froid n'envahissent vos cheveux.

Lors du lavage des cheveux, la température de l'eau ne doit pas dépasser 40°C

Si la température de l'eau est trop élevée lors du lavage des cheveux, la qualité des cheveux sera détériorée. Il est recommandé de rincer les cheveux à l'eau tiède à moins de 40°C, puis d'appliquer de l'huile d'olive mélangée à du jus de citron pour masser le cuir chevelu pendant un moment, et de rincer après un quart d'heure.

Appliquez le revitalisant en plaçant les oreilles comme limite

Pour rendre les cheveux plus lisses, de nombreuses personnes appliquent un après-shampoing sur toute la tête, mais cela est très nocif pour le cuir chevelu. S'il n'est pas bien rincé, l'après-shampoing peut obstruer les pores de votre cuir chevelu et provoquer une chute de cheveux. Par conséquent, l'après-shampoing doit être appliqué des cheveux autour des oreilles jusqu'aux pointes des cheveux. S'il entre accidentellement en contact avec le cuir chevelu, il doit être rincé.

Mangez plus de viande, d’œufs et de lait

Le composant principal des cheveux est la protéine, alors mangez plus de protéines de haute qualité comme la viande, le poisson, les œufs, le lait, les haricots, etc. Dans le même temps, faites attention à la combinaison de viande et de légumes, équilibrez la nutrition, contrôlez l'apport en graisses et favorisez la croissance des cheveux.

Utilisez moins de laque pour cheveux

De nombreux produits coiffants et laques contiennent une forte teneur en alcool. Une utilisation prolongée absorbera l'humidité des cheveux et les rendra secs, il faut donc les utiliser avec parcimonie.

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Rester hydraté et avoir une alimentation équilibrée peut favoriser des cheveux sains. Montre connectée BP peut vous aider à maintenir une consommation adéquate d'eau potable et une alimentation équilibrée grâce à la fonction de rappel.