Nährwertangaben, Diät-Infos und Kalorien in Apfelmus
wie viele Kalorien hat ein Apfel
| Apfelkalorien Nährwertangaben | |||||||||
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Portionsgröße
1 EL
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| Menge pro Portion | |||||||||
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Kalorien
29
Kalorien aus Fett
0
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% Tageswert*
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Gesamtfett
0g
0%
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Gesättigte Fettsäuren
0g
0%
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Transfette
0g
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Cholesterin
0mg
0%
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Natrium
2,5mg
0%
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Kalium
15,5mg
0%
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Gesamtkohlenhydrate
7,3g
2%
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Ballaststoffe
0,3g
1%
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Zucker
6g
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Protein
0,1g
0%
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* Der prozentuale Tageswert basiert auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr Tageswert kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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Zusätzliche Empfehlungen zur Portionsgröße
| Nährwertangaben | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Portionsgröße
1 Tasse
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| Menge pro Portion | |||||||||||||||||||||
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Kalorien
481
Kalorien aus Fett
0
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% Tageswert*
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Gesamtfett
0g
0%
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Gesättigte Fettsäuren
0g
0%
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Transfette
0g
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Cholesterin
0mg
0%
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Natrium
42,3mg
2%
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Kalium
256,6mg
7%
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Gesamtkohlenhydrate
120,6g
40%
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Ballaststoffe
4,2g
17%
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Zucker
99,5g
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Protein
1,1g
2%
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* Der prozentuale Tageswert basiert auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr Tageswert kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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| Nährwertangaben | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Portionsgröße
100 Gramm
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| Menge pro Portion | |||||||||||||||
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Kalorien
171
Kalorien aus Fett
0
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|
% Tageswert*
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Gesamtfett
0g
0%
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|
Gesättigte Fettsäuren
0g
0%
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Transfette
0g
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Cholesterin
0mg
0%
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Natrium
15mg
1%
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Kalium
91mg
3%
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Gesamtkohlenhydrate
42,8g
14%
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Ballaststoffe
1,5g
6%
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Zucker
35,3g
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Protein
0,4g
1%
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* Der prozentuale Tageswert basiert auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihr Tageswert kann je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
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