Understanding Blood Oxygen Monitoring on Smartwatches

Hur man väljer rätt träningsspårare

Hur smartklockor revolutionerar fitness och välbefinnande

Sömnråd: 6 steg till bättre sömn

Blogs

Apple Watch Blodtryck

Mar 03, 2022

 

Eftersom telefonen bara kan användas i handen, och Apple-klockan bärs nära kroppen, vilket ger bekvämlighet för klockan vid hälsoövervakning.

Så här spårar du din puls med pulsklockor

Mar 02, 2022

 

Följande punkter kan göra att din bärbara enhet får exakt pulsspårning • Se till att smartklockan eller träningsmätaren sitter tätt men bekvämt på din arm

Principen för Blood Pressure Watch Monitor

Mar 01, 2022

 

Genom molndatastatistik och analys kan konsumenter kontrollera sina egna data via blodtrycksklockans dedikerade APP, och enligt användarens blodtrycksvärde avgöra om det ligger inom det säkra blodtrycksintervallet.  

News

Daily Activity

5 tips för att balansera familj och kondition

Aug 10, 2022

 

Här är 5 tips som hjälper mig att balansera min familj samtidigt som jag har energi och tid att göra mitt mål att springa som en galning till en prioritet.

Sanning och lögner: Inflammatoriska rykten som måste åtgärdas

Aug 08, 2022

 

Så vi måste ta itu med dessa problem direkt; Det är dags att överlämna facklan från den inflammatoriska specialisten till dig. Här är tre som vi (och kanske du) har hört mer än en gång.

Tryck på din puls: 5 sätt att övervaka din puls

Aug 08, 2022

 

Det finns några mycket enkla sätt att kontrollera din puls manuellt. Det finns även aktivitetsspårare med inbyggda sensorer som automatiskt registrerar din prestationsdata. Dessa moderna enheter ger mer exakta värden som kan hjälpa dig att optimera din träning.

8 sätt att besegra trötthet

Aug 06, 2022

 

Slappar dina ögon av utmattning? Det finns många potentiella orsaker. Lyckligtvis finns det 8 saker du kan göra just nu för att bekämpa trötthet och öka dina energinivåer.

LOAD MORE

Cardio

Running

Yoga

Sleep Tips

Social

Riding

Food

Strength Training

Walking

Recipes

Healthy Eating Stratgies