Understanding Blood Oxygen Monitoring on Smartwatches

Hur man väljer rätt träningsspårare

Hur smartklockor revolutionerar fitness och välbefinnande

Sömnråd: 6 steg till bättre sömn

Blogs

Smart Klocka Med Blodtryck Och Syre

Apr 07, 2022

 

Det första att förklara är varför man väljer smarta bärbara enheter för att upptäcka syremättnad i blodet, snarare än medicinsk utrustning? I vårt dagliga liv finns det flera scenarier där blodsyremättnad kan behöva upptäckas:

Det bästa sättet att kontrollera ditt blodtryck

Apr 07, 2022

 

Generellt används den högra övre extremiteten för mätning, och den uppblåsbara manschetten på blodtrycksmätaren placeras på höger arm, som inte bör vara för stram eller för lös.

BP-läkarvakt: Anledningar till varför du måste välja det

Apr 06, 2022

 

Övervikt eller fetma. Ju högre kroppsvikt, desto mer blod behövs för att förse vävnaderna med syre och näringsämnen. När mängden blod som strömmar genom blodkärlen ökar, ökar också trycket på artärernas väggar.

Apple Watch Series 7 blodtryck

Apr 06, 2022

 

Samtidigt finns det även pulsmätning i realtid. När pulsen är för hög eller för låg kan du få tidiga varningsmeddelanden, vilket gör att vi bättre kan justera vårt tillstånd.

LOAD MORE

News

Daily Activity

Fördelarna med fitness som tjejer borde känna till

Feb 09, 2023

 

Så om du bara tränar styrketräning kommer din kropp inte att bli en muskelkvinna, utan att träna mer kan göra din figur vackrare, forma en sund kroppskurva, insistera på att träna tung träning kan också ge dig mycket fördelar.

Höghållfast abs träningsmodell Perfect Shape Curve!

Feb 09, 2023

 

Övningar som arbetar på ena sidan av buken (UNI) och övningar som arbetar på båda sidor (B1) är en hel uppsättning. Enligt denna metod kan effekten vara 1,6 gånger större än det genomsnittliga muskelpasset, och effektivitetspasset är spännande.

Lämplig för kvinnor att forma bröst- och armträning

Feb 08, 2023

 

Följande för dig att organisera en grupp av bröst- och armformningsåtgärder, kan hjälpa dig att uppnå bättre formningseffekt, göra figuren mer attraktiv och sexig charm, flickor formar fettminskning bör börja så tidigt som möjligt, ju tidigare bättre, på grund av fysiska skäl, med stigande ålder, ju äldre desto svårare att tappa fett.

Tjejer vill ha ett bra temperament för att träna kropp på detta sätt

Feb 08, 2023

 

Ryggen är en mycket viktig del. Även om det inte är självklart kan regelbunden träning hjälpa oss att förbättra vår kropp och få oss att ha temperament. Hur ska vi träna våra ryggar? Här är tre steg du kan ta för att få en vacker, snygg rygg.

LOAD MORE

Cardio

Running

Yoga

Sleep Tips

Social

Riding

Food

Strength Training

Walking

Recipes

Healthy Eating Stratgies