Blodtrycksklocka
Varför bör du välja BP-läkarklocka? Om det kan du känna dig förvirrad. Följande ger dig svaret:
Riskfaktorer för förhöjt blodtryck inkluderar:
- Övervikt eller fetma. Ju högre kroppsvikt, desto mer blod behövs för att förse vävnaderna med syre och näringsämnen. När mängden blod som strömmar genom blodkärlen ökar, ökar också trycket på artärernas väggar.
- ålder. Eftersom risken för högt blodtryck ökar med åldern är äldre vuxna mer benägna än yngre att ha förhöjt blodtryck. Många äldre vuxna har utvecklat högt blodtryck från förhöjt blodtryck. Men förhöjt blodtryck kan också förekomma hos barn, särskilt barn som är överviktiga eller feta.
- kön. Högt blodtryck är vanligare hos män fram till omkring 55 års ålder. Kvinnor är mer benägna att utveckla högt blodtryck efter 55 års ålder.
- Lopp. Hypertoni är särskilt vanligt hos personer med afrikansk härkomst och uppträder ofta i en tidigare ålder än hos kaukasier.
- Släkthistoria med hypertoni. Du är mer benägen att utveckla högt blodtryck om en första gradens släkting, till exempel en förälder eller ett syskon, har högt blodtryck.
- Inte aktivt delta i fysisk träning. Att inte träna ökar inte bara risken för högt blodtryck, utan det ökar också risken att bli överviktig.
- En diet med mycket salt (natrium) eller lågt innehåll av kalium. Natrium och kalium är två viktiga näringsämnen som din kropp använder för att reglera blodtrycket. Högt blodtryck är mer sannolikt om din kost innehåller mycket natrium eller låg kalium.
- Tobaksanvändning. Rökning, tuggtobak eller att vara i närheten av andra som röker (second smoke) kan höja blodtrycket.
- Överdrivet drickande. Att dricka alkohol är förknippat med förhöjt blodtryck, särskilt hos män.
- vissa kroniska sjukdomar. Tillstånd som njursjukdom, diabetes och sömnapné kan öka risken för förhöjt blodtryck.