Understanding Blood Oxygen Monitoring on Smartwatches

Hur man väljer rätt träningsspårare

Hur smartklockor revolutionerar fitness och välbefinnande

Sömnråd: 6 steg till bättre sömn

Blogs

Bärbar blodtrycksmätare

Apr 29, 2022

 

Förr fanns det många smarta klockanvändare som trodde att de kunde ersätta smartphones i framtiden, men med utvecklingen av tekniken under de senaste två åren och tillströmningen av fler och fler smarta bärbara användare, späds sådana idéer gradvis ut.

Principen för Smart Watch-blodtryck

Apr 28, 2022

 

Om blodtrycksdata är onormala kommer blodtrycksklockan att ge en tidig varning, ge goda nyheter till patienter med hjärt-kärlsjukdom och avsevärt minska hälsoriskerna.

Funktionerna hos Smart Watch för män

Apr 28, 2022

 

En klocka är ett viktigt verktyg i vårt liv. Å ena sidan behöver vi klockor för att tajma oss, och å andra sidan bär vi klockor som smycken, vilket kommer att göra oss mer fashionabla och eleganta. Så även klockan utvecklades på detta sätt.

Underhåll av The Smart Watch

Apr 28, 2022

 

Därför, på vintern, kan den elektroniska klockan endast bäras på handleden, och den konstanta temperaturen i människokroppen används för att upprätthålla den.

LOAD MORE

News

Daily Activity

Lindra ländryggssmärtor Superenkelt

Apr 17, 2023

 

Att stretcha när du ligger ner kan lindra ryggsmärtor! Är det inte superenkelt? Orsakerna till ryggsmärtor är ofta olika beroende på ålder. Ungdomar orsakas till exempel oftast av felaktig hållning. Dessutom beror det också på att lederna som förbinder ländryggen och bäckenet inte är lätta att sträcka. Dessutom kan hållning under lång tid lätt leda till stelhet i lederna. Symtom som orsakar smärta i ländryggen. Faktum är att genom en mycket enkel benkramningsövning kan du sträcka ut bäckenet och ländryggen, vilket gör att du gradvis kan förbättra symptomen på ländryggssmärta!

6 måste ha motoriska färdigheter

Apr 01, 2023

 

Oavsett vilken typ av träning eller träning du ägnar dig åt, råder det ingen tvekan om att det är till hjälp för din hälsa. Men för sportprestationer och prestationer är det viktigaste att vara uppmärksam på utövandet av specifika färdigheter inom sport. Tennisspelare behöver till exempel arbeta hårt med de fyra aspekterna av smidighet, styrka, snabbhet och hand-öga-koordination, särskilt agilityträning är en väsentlig förmåga för speciella sporter. Dessa 6 färdighetsrelaterade träningskomponenter måste också övervägas om du vill träna mer för specifika konditionsrelaterade mål.

Hur man äter för att hjälpa dig gå ner i vikt

Apr 01, 2023

 

Att gå ner i vikt är en lång resa som kräver daglig uthållighet. Förutom träning, spelar dieten en roll för viktminskning? Så vad är det verkliga effektiva sättet att gå ner i vikt? Låt oss fortsätta att ta reda på det!

Vad ska du äta före, under och efter styrketräning?

Mar 30, 2023

 

Rätt och rätt näring är avgörande för styrketräning! I den här artikeln kommer vi att presentera vad du ska äta före, under och efter tung träning.

LOAD MORE

Cardio

Running

Yoga

Sleep Tips

Social

Riding

Food

Strength Training

Walking

Recipes

Healthy Eating Stratgies