Understanding Blood Oxygen Monitoring on Smartwatches

Hur man väljer rätt träningsspårare

Hur smartklockor revolutionerar fitness och välbefinnande

Sömnråd: 6 steg till bättre sömn

Blogs

5 sätt att integrera hälsa i din arbetsmiljö

Aug 09, 2022

 

Här är fem tips för att kombinera din hälsa med ett hektiskt arbetsschema och en förklaring av vad detta betyder för din totala produktivitet och kreativitet.

Sex tips för att äta hälsosamt på vägen

Aug 09, 2022

 

Detta behöver inte vara verkligheten på din resa. Det finns en mängd olika strategier som kan hjälpa dig att äta hälsosamt på vägen och må bra varje mil av din resa. Använd dessa tips för att hålla en jämn tillgång på hälsosam mat.

Smart klocka för män: Gå tillbaka till kontoret i toppkondition

Aug 02, 2022

 

Om du går tillbaka till kontoret mer och mer vet vi att det kan vara svårt att hålla jämna steg med dina träningsmål och rutiner. Oavsett om du bara har en fem minuters mötesrast eller en timmes lunchrast, har din BP smartwatch många funktioner som kan hjälpa dig att övervaka din hälsa.

6 funktioner att leta efter när du köper en ny smartklocka

Jul 06, 2022

 

Med tanke på smartklockornas många funktioner kan det vara en utmaning att hitta den som fungerar bäst för dig. Med varje ny produktlansering lägger smarta klockor till en ny uppsättning innovativa funktioner som gör dem mer flexibla än tidigare.

LOAD MORE

News

Daily Activity

Hur man förhindrar håravfall

Jun 08, 2023

 

Många människor har den här typen av nöd: våren är här, allt växer, men håret faller av lättare än vanligt, och det finns alltid hårstrån kvar på kammen. Hur förhindrar man oändligt håravfall? Ta en titt på följande tips för att hjälpa dig bli av med håravfall.

Hur man bygger ansiktsmuskler

Jun 08, 2023

 

Att göra ansiktsövningar, eller ansiktsyoga, kan naturligtvis få dig att se yngre ut genom att spänna musklerna och minska rynkor. Inkorporera denna korta ansiktsövning i din rutin och du kommer att få fastare hud och muskler på bara några veckor. Låt oss lära oss hur man tränar ansiktsmuskler.

3 knep för att lindra ögontrötthet

Jun 07, 2023

 

Vi känner oss trötta efter att ha använt våra ögon hela dagen, vilket kan komma av två anledningar, den första är för att ögonen saknar näringsämnen och syre, de kommer att bli torra, kliande, röda; och den andra är från överanvändning av ögonmuskler, vilket resulterar i trötthetskänsla. De 3 knepen för att ordinera rätt medicin för att slappna av ögonen är följande.

8 näringsrika livsmedel för ögonhälsa

Jun 07, 2023

 

Arbetare och studenter är alla grupper som använder sina ögon överdrivet mycket, så de måste vara uppmärksamma på ögonskydd och synskydd under det dagliga arbetet och studierna. Nedan kommer redaktören att introducera flera ögonskyddsprodukter åt dig, låt oss ta en titt på vad du ska äta för dina ögon!

LOAD MORE

Cardio

Running

Yoga

Sleep Tips

Social

Riding

Food

Strength Training

Walking

Recipes

Healthy Eating Stratgies