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매일 10,000보를 걷기 위해 서두르지 마세요. 자신의 능력에 따라 속도를 조절하세요. 매일 특정 걸음 수를 걷는 것이 어려운 일처럼 보인다면, 일일 걸음 수 목표를 쉽게 달성하는 데 도움이 되는 몇 가지 효과적인 팁이 있습니다.



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