Understanding Blood Oxygen Monitoring on Smartwatches

올바른 피트니스 트래커를 선택하는 방법

스마트워치가 어떻게 피트니스와 웰니스에 혁명을 일으키고 있습니까?

수면 조언: 더 나은 수면을 위한 6단계

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표준 Spo2 수준은 무엇입니까

Mar 11, 2022

 

BP 의사 시계:산소 수준을 연중무휴 24시간 모니터링하세요.모니터의 SpO2는 손가락 끝의 혈중 산소 포화도를 나타냅니다. 값의 변화는 환자의 신체가 저산소증 상태인지 여부를 반영할 수 있으며, 어느 정도

혈압 손목시계의 작동 원리와 정확도

Mar 10, 2022

 

시계형 혈압계는 일반 시계와 크기가 비슷하고 시계처럼 오랫동안 지속적으로 착용할 수 있으며 언제든지 사람의 혈압을 측정할 수 있는 시계를 말한다.

심박수 모니터 시계란 무엇입니까?

Mar 10, 2022

 

심박수 모니터는 체력을 모니터링하고, 개인이 목표 심박수 범위 내에서 운동하고 있는지 확인하고, 운동하는 동안 안전을 유지할 수 있는 좋은 방법입니다.

코골이 방지 방법 5가지

Mar 09, 2022

 

따라서 수면 중 코골이 문제를 해결하고 싶다면 위의 다섯 가지 방법을 시도해 볼 수 있을 뿐만 아니라 평시에도 좋은 생활 습관을 기르는 것이 좋습니다.

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가을에는 어떤 운동이 적합하며 무엇을 주의해야 할까요?

Oct 18, 2022

 

가을은 일년 중 가장 시원한 시기이자 운동 루틴을 확립하기에 가장 좋은 시기입니다. 가을과 겨울에 운동하면 여름보다 최대 20% 더 많은 칼로리를 소모할 수 있기 때문입니다. 하루에 30분씩 운동하세요. 하루에 체지방을 빼는 데 도움이 됩니다.가을에는 저유산소 운동에 적합한 운동이 있습니다.

틀에 박힌 운동에서 벗어나 건강을 회복할 수 있는 방법

Oct 13, 2022

 

지금 같은 운동 패턴에 갇혀 계시거나 운동을 아예 중단하셨다면! 좋은 소식이 있습니다. 몇 가지 작은 변화로, 일상적인 운동에서 벗어나 동기를 찾고 체력을 정상 궤도로 되돌릴 수 있습니다. 그럼 대체 어떻게 하셨나요?

당신이 알아야 할 바레 운동의 이점

Sep 29, 2022

 

Andrea Funara는 "피트니스 여정의 어느 시점에서든 Barre의 체력은 훌륭합니다."라고 말했습니다. Barre는 요가, 필라테스, 근력 운동 및 (물론) 발레를 결합한 기반으로 다양한 활동을 하고 있습니다. 더 나은 근력, 유연성, 균형 및 신체 정렬 외에도 팬들은 근육이 더 길고, 가늘고, 윤곽이 더 뚜렷해진다고 믿습니다.

서맥의 위험

Sep 08, 2022

 

서맥 자체는 특별한 징후는 아니지만, 흉통, 현기증, 실신, 호흡곤란 등이 동반된다면 응급상황이므로 적시에 검사를 받아야 한다. 그렇다면 어떤 위험이 있는가? 장기간의 서맥이 있습니까?

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