스마트핸드워치

무더운 여름이 다가왔습니다. 허브티 한 그릇을 마시면 더위를 식혀주고, 체중 감량 효과도 있습니다.

과일 허브차 레시피 1:

재료: 패션프루트 1개, 딸기 4개, 포도 8개, 파인애플 50g, 사과 1/4조각, 레몬 2조각, 오렌지 2조각, 홍차 2봉지, 물 800ml, 꿀 1테이블스푼
방법: 모든 종류의 과일을 씻어서 나중에 사용하기 위해 패션프루트 과육을 꺼내세요. 용기에 물과 각종 과일을 넣고 끓인 후 불을 끄고 패션프루트 과육, 티백을 넣고 꿀을 넣고 잘 섞어서 마신다.

과일 허브차 레시피 2:

재료: 오이, 나한과(신선한 과일), 무, 꿀(찬물에 담가서 섭취), 시드니.
방법: 먼저 한 잔 마신다. 공복에 나한과차 한 잔을 마시고 15분 후에 흰 죽을 마신다(신선한 무를 동시에 먹을 수도 있다). 오이와 시드니를 넣고 물을 끓인 다음 밤에는 찬물에 꿀을 타서 마신다( 너무 많지는 않습니다).

영양 대추 꿀차:

재료: 씨 있는 붉은 대추 500G, 꿀 500G, 물 적당량.
방법: 씨 있는 붉은 대추를 씻어 적당량의 물을 넣고 냄비에 넣습니다. 수프 냄비를 센 불로 끓이고 약한 불로 줄여 붉은 대추야자가 부드럽고 썩고 수프가 건조해질 때까지 끓입니다. 익힌 홍대추를 식힌 뒤 꿀을 넣고 과즙기에서 섞어 잘 섞은 후 깨끗하고 기름기가 없는 밀폐된 유리병에 담아 냉장고에 보관하세요. 꼭 마셔야 할 때에는 숟가락으로 적당량을 취해 따뜻한 물로 헹구고 즉시 섭취하세요.

아몬드 배차:

재료:  신선한 배, 아몬드, 설탕에 절인 대추.
방법: 시드니 배 껍질을 벗기고 심장을 제거한 후 균일하게 작은 크기로 자릅니다. 조각. 작은 냄비에 가공된 재료를 모두 붓고 물을 추가한 후 시드니배를 살짝 넘치도록 하는 것이 좋습니다. 중불로 10분간 끓인 후 불을 끄고 10분간 담가서 마신다.
효능: 시드니는 폐를 촉촉하게 하고 건조함을 해소하며 가래를 없애고 변비를 해소하며 아몬드는 피부에 영양을 공급한다. . 아몬드 배차를 자주 마시면 피부가 매끈해지고 목이 촉촉해지며 위가 맑아집니다.

용안생강차:

방법: 용안의 껍질을 벗기고 생강을 썰어서 10분 동안 함께 요리합니다. 생강은 껍질을 벗기지 않고 씻어서 썰어도 됩니다. 피부는 습함을 없애고 비장을 보양하는 효능이 있습니다.
효능: 계원생강차는 살짝 매콤한 맛이 있어 뜨겁게 마시면 목과 배가 편안해집니다. 생강은 해독, 살균, 혈액순환 촉진, 위장에 활력을 주고 땀을 흘리는 효능이 있습니다. 용안은 기와 혈을 보양하고 신경을 진정시키며 두근거림, 불면증, 건망증을 개선합니다.


위의 차들은 몸에 매우 도움이 됩니다. BP 스마트워치는 혈압, 심박수, 체온 등과 같은 신체 데이터를 모니터링하는 데 적합합니다.