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Comment les montres intelligentes révolutionnent le fitness et le bien-être
Conseils sur le sommeil : 6 étapes pour mieux dormir
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Comment récupérer votre pouvoir
En fait, un nombre croissant de physiologistes et de psychologues de l’exercice constatent qu’un jour de congé peut avoir de nombreux avantages pour votre esprit et votre corps. C'est pourquoi vous pouvez faire une pause. Vous trouverez également quelques conseils pour savoir quand vous avez besoin d’une pause.
Comment garder une distance de sécurité en courant avec des amis
Promenez-vous dans n'importe quelle ville ou village et vous trouverez des gens portant des masques et pratiquant la distanciation sociale, tandis que d'autres interagissent avec les gens comme avant la pandémie. Si tous les membres de votre cercle social suivent les mêmes règles de distanciation sociale que vous, vous n’y réfléchirez probablement pas à deux fois.
7 façons d’amener les préadolescents à sortir
Lancez un projet où ils peuvent aider. Choisissez ce qu'ils peuvent utiliser ou avoir, a déclaré Tinley. Encore une fois, en fonction des intérêts de votre enfant, vous pouvez construire un poulailler, démarrer un potager ou un jardin, ou créer une mangeoire à oiseaux.
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