Comprendre la surveillance de l'oxygène dans le sang sur les montres intelligentes

Comment choisir le bon tracker de fitness

Comment les montres intelligentes révolutionnent le fitness et le bien-être

Conseils sur le sommeil : 6 étapes pour mieux dormir

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La tension artérielle de l'Apple Watch

Mar 03, 2022

 

Parce que le téléphone ne peut être utilisé qu'à la main et que l'Apple Watch est portée près du corps, ce qui offre un confort d'utilisation pour la montre dans la surveillance de la santé.

Comment suivre votre fréquence cardiaque avec des montres de fréquence cardiaque

Mar 02, 2022

 

Les points suivants peuvent permettre à votre appareil portable d'obtenir un suivi précis de la fréquence cardiaque • Assurez-vous que la montre intelligente ou le tracker d'activité s'adapte parfaitement mais confortablement à votre bras

Le principe du tensiomètre

Mar 01, 2022

 

Grâce aux statistiques et à l'analyse des données cloud, les consommateurs peuvent vérifier leurs propres données via l'application dédiée de la montre de tension artérielle et, en fonction de la valeur de la tension artérielle de l'utilisateur, déterminer si elle se situe dans la plage de tension artérielle sûre.

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5 conseils pour concilier famille et remise en forme

Aug 10, 2022

 

Voici 5 conseils pour m’aider à équilibrer ma famille tout en ayant l’énergie et le temps nécessaires pour faire de mon objectif de courir comme un fou une priorité.

Vérité et mensonges : des rumeurs incendiaires auxquelles il faut répondre

Aug 08, 2022

 

Nous devons donc nous attaquer à ces problèmes de front ; Il est temps de vous transmettre le flambeau du spécialiste des maladies inflammatoires. En voici trois que nous (et peut-être vous) avons entendu plus d’une fois.

Touchez votre pouls : 5 façons de surveiller votre fréquence cardiaque

Aug 08, 2022

 

Il existe des moyens très simples de vérifier votre pouls manuellement. Il existe également des trackers d’activité avec des capteurs intégrés qui enregistrent automatiquement vos données de performance. Ces appareils modernes fournissent des valeurs plus précises qui peuvent vous aider à optimiser votre entraînement.

8 façons de vaincre la fatigue

Aug 06, 2022

 

Vos yeux tombent-ils d'épuisement ? Il existe de nombreuses causes potentielles. Heureusement, il existe 8 choses que vous pouvez faire dès maintenant pour lutter contre la fatigue et augmenter votre niveau d’énergie.

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