Comprendre la surveillance de l'oxygène dans le sang sur les montres intelligentes

Comment choisir le bon tracker de fitness

Comment les montres intelligentes révolutionnent le fitness et le bien-être

Conseils sur le sommeil : 6 étapes pour mieux dormir

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Tensiomètre BP

May 05, 2022

 

Chaque fois que vous mettez cet appareil à votre poignet, il est sûr d'améliorer chaque instant de votre vie. Vous pouvez utiliser l'assistant intégré pour créer des alarmes, vérifier la météo et la date et définir des rappels.

Comment choisir une montre intelligente pour enfants

May 03, 2022

 

Juste pour le plaisir, ou une montre que vous souhaitez que vos enfants utilisent avec vous ou quelqu'un d'autre ? Il y a quatre facteurs principaux à prendre en compte lors de l’achat : l’âge, les caractéristiques ou la fonctionnalité, la durabilité et la connectivité.

Les meilleures montres intelligentes 2021

May 03, 2022

 

Ce ne sont pas seulement les entreprises technologiques comme Apple et Samsung qui jouent dans cet espace. Les designers, les horlogers et les entreprises technologiques moins connues prouvent que les futurs propriétaires de montres intelligentes ont plus d'options que jamais.

À propos de la montre médecin BP : Tensiomètre portable

May 02, 2022

 

À l'heure actuelle, les appareils portables de mesure de la pression artérielle sur le marché sont principalement divisés en quatre catégories selon la technologie : les appareils qui utilisent uniquement les caméras des téléphones portables, les appareils à capteurs optiques purs, les appareils de fusion de capteurs optiques et autres et les appareils de données indirectes.

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10 façons de contrôler l’hypertension artérielle sans médicaments

Apr 25, 2023

 

Les personnes souffrant d’hypertension artérielle peuvent se demander si elles doivent prendre des médicaments pour abaisser leur tension artérielle. Mais le mode de vie est crucial pour traiter l’hypertension artérielle. Contrôler la tension artérielle grâce à un mode de vie sain peut éviter, retarder ou réduire le besoin de médicaments.

Comment faire de l'exercice pour contrôler la tension artérielle

Apr 25, 2023

 

Le risque de développer une hypertension augmente progressivement avec l'âge. Cependant, un exercice modéré peut faire une grande différence. Si votre tension artérielle est déjà élevée, l’exercice peut aider à contrôler votre tension artérielle. Vous n'êtes pas obligé de courir un marathon ou d'aller à la salle de sport tout de suite, mais ajoutez progressivement plus d'activité physique chaque jour.

Relooking musculaire : 10 façons de façonner votre corps

Apr 24, 2023

 

Avoir des lignes musculaires définies vous rendra heureux. Les 10 façons suivantes de vous faire pratiquer la silhouette convoitée.

Détendez rapidement les pieds

Apr 23, 2023

 

Avez-vous mal aux pieds pendant l'exercice?Nos pieds peuvent paraître insignifiants, mais leur structure est en réalité très sophistiquée : il y a 26 os, 33 articulations et plus de 120 muscles, ligaments et nerfs. Qu'il s'agisse de courir ou de tirer du fer, nos pieds doivent quotidiennement porter notre poids sur notre dos. Dans les sports à fort impact, nos pieds peuvent supporter 20 fois le poids de notre corps.Il est inévitable d'avoir des problèmes avec des parties aussi précises du corps après des années d'utilisation, de sorte que les pieds sont également une zone à forte incidence de blessures, telles que la fasciite plantaire, la tendinite d'Achille, l'hyperextension du gros orteil...La douleur au pied restreint non seulement toutes vos activités de la vie, mais aussi souvent affecte tout le corps, et des douleurs aux genoux, aux fesses et au dos peuvent alors apparaître.La plupart des gens étireront les muscles des cuisses, des mollets et des fesses, mais ils ignorent souvent les pieds. Que vous souhaitiez soulager les douleurs aux pieds après avoir couru ou renforcer vos pieds, vous devez apprendre à étirer et à détendre vos pieds.

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