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Nach einem langen Wintertag gehen Menschen jeden jeden Alters and jeder Herkunft nach draußen and erren in den Bergen, am Meer oder im Dschungel. Während des Wanderns können Sie die schöne Landschaft genießen, aber Sie müssen sich im Voraus über die Strapazen informieren, denen Sie während der Reise begegnen werden!

Voici 6 solutions pour le problème. Kommen Sie und schauen Sie es sich an !

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1. Unvollständige Informationssammlung

Ohne die Bedingungen Ihres Wanderziels zu kennen, sind die Risiken stark erhöht.

Im Voraus müssen Sie un umfassendes and detailliertes Verständnis des Ortes haben, an den Sie gehen, zum Beispiel, wie hoch ist der Berg ? Entspricht es Ihren körperlichen Fähigkeiten? Quel est l’endroit du Berg ? Est-ce que les supports de suspension sont trop longs ou trop longs à l'intérieur ? Où est le Berg ? Est-ce que je demande dans le Nähe ? Gibt es une Abgabestelle et quelle est l’Abgabestelle ? Est-ce qu'il y a une trajectoire dans la deuxième rue comme référence ?


Gegenmaßnahmen :

Versuchen Sie, so viele Informationen wie möglich über Ihr Wanderziel zu sammeln, avant de vous y rendre auf den Weg machen.



2. Unzureichende Ausrüstung

Sobald Sie den Gipfel des Berges erreicht haben, ist es schwer umzukehren.

Sobald die übliche Ausrüstung nicht vollständig ausgestattet ist, wie Trinkwasser, Lebensmittel usw., c'est vraiment vrai.C'est ça qui vous dit, si vous avez faim, mais c'est un peu d'eau, quand vous avez de l'eau qui boit beaucoup et qui a de l'eau.

Als wir das Stadium eines Dilemmas erreichten, fühlten wir uns machtlos, als wir nach unten wollten, and wir wollten weitergehen, aber unsere körperlichen Kräfte waren erschöpft. Noch schlimmer wird es, wenn es wieder regnet.

Wie der Mangel an notwendiger Kleidung und Kommunikationsausrüstung usw. Führt dies auch dazu, the Notfälle nicht efficace bewältigt werden können.


Gegenmaßnahmen :

Les conditions climatiques, climatiques et climatiques des régions éloignées sont très proches de celles de l'environnement et les analyses de l'environnement sont possibles. Vermeiden Sie übermäßige Ausrüstung, schwere Last or unvollständige Ausrüstung, die die Sicherheit gefährden.



3. Catastrophes géologiques comme Wildbäche, Erdrutsche et Schlammlawinen

Auf Wanderrouten in großer Höhe ist die Wahrscheinlichkeit, auf geologische Katastrophen zu stoßen, gering, in Gebieten mit geringer Höhe jedoch häufig anzutreffen, da die Wanderer die aktuellen Wetterbedingungen vor dem Aufbruch nicht studiert haben.

Gegenmaßnahmen :

Bleiben Sie nicht lange in der Gegend, in der sich geologische Katastrophen ereignet haben, geschweige denn campen. Bei Outdoor-Aktivitäten in niedrig gelegenen Gebieten sollten Sie bei schlechtem Wetter wie Wind et Regen rechtzeitig evakuieren.Lorsque vous avez un peu de temps pour les évacuer, vous êtes à la recherche de Fuß et de camps auf dem Kamm, anstatt in niedrig gelegenen Gebieten zu campen ou sous steilen Bergen.



4. Tapferkeit

Si vous n'avez pas envie de jouer, vous n'êtes pas sûr de vous-même. Si vous avez la possibilité de comprendre vos idées de remise en forme et vos activités de remise en forme, vous pourrez les terminer jusqu'à ce qu'ils soient terminés.


Gegenmaßnahmen :

  • Découvrez la fonction de course, les fonctions de longueur et les fonctions de remise en forme, afin de vous aider à passer plus de temps libre et à suivre un itinéraire basé sur votre propre entraînement et votre remise en forme.
  • Aus Ehrfurcht vor der Natur wird empfohlen, ass new Esel einige relativ sanfte Ziele mit relativ vollständigen Schutz- und Serviceeinrichtungen wählen, ihr Bewusstsein für den Selbstschutz stärken and sie rechtzeitig retten, wenn sie in Gefahr geraten.
  •  Quand il n'y a rien de bon, il n'y a pas d'initiative, ni d'autres sacs à dos pour aider, et pas de main dans la main. Sie denken, Sie borgen sich gegenseitig Kraft, aber tatsächlich begraben Sie ein Sicherheitsrisiko (das werden Sie ringen), et es verbraucht more Energie.
  • Entscheiden Sie sich nicht blind dafür, sich in rauen Umgebungen comme Wüsten, Hochebenen, Dschungel et Niemandsland herauszufordern, de cet Orte eine extreme hohe körperliche Fitness erfordern.



5. Hohe Anti

La réaction humaine est une réaction violente de la part des gens qui se sont rendus compte que les hommes s'enfonçaient dans le plateau à plus de 3 000 mètres au-delà de l'instrument de mesure et d'une pression négative et d'une hypothèse hypoxischen.Il s'agit d'une haute qualité de fonctionnement, qui n'est située dans le Plateaugebieten vorkommt. Häufige Symptome sind Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Müdigkeit und Atembeschwerden.

L'Höhenkrankheit tritt dieses Mal nicht auf, weil Sie schon einmal auf dem Plateau waren et sich dieses Mal daran angepasst haben. Quand l'époque du 7ème jour est passée, le haut degré de gravité est présent aujourd'hui, quand vous arrivez dans un haut lieu.


Gegenmaßnahmen :

  • Leichte Hyperaktivität wird im Laufe der Zeit allmählich verlangsamt, bis sie verschwindet.En cas d'hyperactivité, il est préférable de prendre soin d'une manipulation médicale dans une zone sûre pour éviter l'inhalation de substances dangereuses. Lorsque le symptôme n'est pas interne à partir de deux jours, il sera utilisé pour que l'activité ne se produise pas dans les zones de forte intensité.
  • Derzeit gibt es außer der Sauerstoffinhalation kein anderes spezielles Medikament, um a hohe Reaktion zu vermeiden, aber es kann eine kleine Menge Glukose transportieren, um the Energie wieder aufzufüllen and die Symptome zu lindern.
  • Vermeiden Sie anstrengendes Laufen, Springen und Schreien in großen Höhen, versuchen Sie vorsichtig zu urinieren and trinken oder rauchen Sie nicht.


6. Bestienangriff

Häufige Wildtiere in Höhenlagen sind: Wolf, Bären, wilde Yaks et autres grandes terres.

Zu den gewöhnlichen Bestien in Gebieten mit geringer Höhe gehören : Giftschlangen, giftige Insekten andere kleine giftige Kreaturen greifen an.


Gegenmaßnahmen :

  • Loup : Angst vor dem Geräusch von Eisenklopfen, Feuer usw.
  • Bär : Bleiben Sie ruhig, rennen Sie nicht, tragen Sie nichts mit einem stechenden Geruch. Achetez votre sac à dos dans les bois, et gardez-le à portée de main. Eisen schlagen, offenes Feuer benutzen, auf Bäume klettern usw. können unversehrt entkommen. Il ne s'agit que d'un exemple de ce que les hommes de nos enfants ont en tête, car ils ne veulent pas que l'initiative soit prise, si les enfants des enfants ne sont pas là.
  • Insectes cadeaux : les liens sont coupés à 5 cm de l'extrémité proximale de la plaie, avec le flux sanguin de Venen et le flux lymphatique zu blockieren et la sortie du Gift im Körper zu Verringern. Halten Sie die Augen offen et bleiben Sie wachsam, während Sie gehen.
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Mit der riche Vorbereitung können Sie un parfait Wanderung machen. Wenn Sie die BP Smartwatch wieder tragen, wird Ihre Reise angenehmer. Es hilft Ihnen, Gehstrecke, Herzfrequenz, Blutsauerstoff, Körpertemperatur usw. aufzuzeichnen.