meilleur achat de montre intelligente

Un mode de vie sain, à tout moment, constitue un traitement efficace pour toute personne souffrant d'hypertension (y compris une pression artérielle normotendue élevée) afin de réduire la tension artérielle et de contrôler d'autres facteurs de risque et conditions cliniques. Utilisez une montre intelligente pour détecter la tension artérielle.

Le rôle des interventions liées au mode de vie dans la réduction de la tension artérielle et du risque cardiovasculaire est certain et devrait être utilisé chez tous les patients. Les principales mesures comprennent :

• Réduire l'apport en sodium et augmenter l'apport en potassium
• Contrôle du poids
• arrêter de fumer
• Ne buvez pas trop
• sport
• Réduire le stress mental et maintenir l'équilibre mental