Understanding Blood Oxygen Monitoring on Smartwatches

올바른 피트니스 트래커를 선택하는 방법

스마트워치가 어떻게 피트니스와 웰니스에 혁명을 일으키고 있습니까?

수면 조언: 더 나은 수면을 위한 6단계

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혈압 혈압 모니터

May 05, 2022

 

이 기기를 손목에 착용할 때마다 삶의 모든 순간이 향상될 것입니다. 내장된 어시스턴트를 사용하여 알람을 생성하고, 날씨와 날짜를 확인하고, 알림을 설정할 수 있습니다. .

어린이 스마트 시계를 선택하는 방법

May 03, 2022

 

단지 재미로 사용하시겠습니까, 아니면 자녀가 귀하 또는 다른 사람과 함께 사용하기를 원하는 시계입니까? 구매할 때 고려해야 할 4가지 주요 요소는 연식, 기능, 내구성, 연결성입니다.

2021년 최고의 스마트 시계

May 03, 2022

 

이 분야에서 활동하는 것은 Apple 및 Samsung과 같은 기술 회사만이 아닙니다. 디자이너, 시계 제조업체 및 잘 알려지지 않은 기술 회사는 미래의 스마트워치 소유자가 그 어느 때보다 더 많은 옵션을 가질 수 있음을 입증하고 있습니다.

BP 의사 시계 정보:휴대용 혈압 모니터

May 02, 2022

 

현재 시중에 나와 있는 휴대용 혈압 측정 장치는 기술에 따라 크게 휴대폰 카메라만을 사용하는 장치, 순수 광학 센서 장치, 광학 및 기타 센서 융합 장치, 간접 데이터 장치 등 4가지 범주로 분류됩니다.

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약물 없이 고혈압을 조절하는 10가지 방법

Apr 25, 2023

 

고혈압 환자는 혈압을 낮추기 위해 약을 복용해야 하는지 궁금할 수 있습니다. 하지만 고혈압 치료에는 생활습관이 중요합니다. 건강한 생활방식을 통해 혈압을 조절하면 약물 치료의 필요성을 피하거나 지연하거나 줄일 수 있습니다.

혈압 조절을 위한 운동 방법

Apr 25, 2023

 

고혈압 발병 위험은 나이가 들수록 점차 증가합니다. 그러나 적당한 운동은 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 혈압이 이미 높다면 운동을 하면 혈압을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당장 마라톤을 뛰거나 체육관에 갈 필요는 없지만 매일 점차적으로 신체 활동을 늘려보세요.

근육 변신: 몸매를 가꾸는 10가지 방법

Apr 24, 2023

 

근육라인이 뚜렷해지면 기분이 좋아질 것입니다. 탐나는 몸매를 연습하게 만드는 10가지 방법.

빨리 발을 이완시키십시오

Apr 23, 2023

 

운동하다 발이 아프셨나요?우리 발은 보잘것없어 보이지만 그 구조는 뼈가 26개, 관절이 33개, 그 이상으로 매우 정교합니다. 120개의 근육, 인대, 신경. 달리거나 철분을 당기는 경우에도 우리의 발은 매일 우리의 체중을 등으로 지탱해야 합니다. 충격이 큰 스포츠를 할 때 우리의 발은 체중의 20배에 달하는 무게를 지탱하게 됩니다.이렇게 정밀한 신체 부위를 몇 년 사용하다 보면 문제가 생길 수밖에 없기 때문에 발은 족저근막염, 아킬레스건염, 엄지발가락의 과신전 등 부상 발생률이 높은 부위이기도 합니다...발의 통증은 모든 생활 활동을 제한할 뿐만 아니라, 전신에 영향을 미치게 되고 그다음에는 무릎통증, 엉덩이통증, 허리통증이 찾아오기도 합니다.대부분의 사람들이 허벅지 근육, 종아리 근육, 엉덩이 근육을 스트레칭 시키겠지만, 종종 발을 무시합니다. 달리기 후 발 통증을 완화하고 싶거나 발을 강화하고 싶다면 발을 스트레칭하고 이완시키는 방법을 배워야 합니다.

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