온라인 스마트 시계

'심박수'라는 개념은 의료적인 개념이지만, 스마트 웨어러블 기기(스마트워치/팔찌)의 인기로 인해 더욱 대중화되고 있습니다. 현재 거의 모든 스마트워치/팔찌에는 "심박수" 감지 및 모니터링 기능이 있습니다. 하지만 실제로 스마트워치/밴드를 사용하여 "심박수"를 감지하시나요?

1. "심박수"란 무엇입니까?
심박수는 이름에서 알 수 있듯이 심장 박동 빈도를 나타내며 일반적으로 BPM(Beats Per Minute) 수로 표시됩니다. 심박수는 인체의 기본적인 생리적 특성 중 하나입니다. 정상 성인의 안정시 심박수는 일반적으로 60~100BPM인 반면, 성인의 이상적인 심박수 범위는 55~70BPM입니다. 심박수는 너무 높지도 낮지도 않지만, 심박수만으로는 사람의 진정한 건강 상태를 판단하는 것은 불가능합니다. 다른 지표와 결합되어야 합니다.

2. 스마트워치/팔찌는 '심박수'를 측정합니까?
먼저 결론: 스마트워치/팔찌는 실제로 '심박수'를 측정하지 않습니다.

현재 사용 가능한 스마트워치/팔찌는 광혈류측정기( PPG)를 사용하여 "심박수"를 얻습니다.

PPG(PhotoPlethysmoGraphy)는 광전을 통해 생체 조직의 혈액량 변화를 감지하는 비침습적 방법입니다. 특정 파장의 광선이 손가락 끝의 피부 표면에 비치면 광선은 투과 또는 반사를 통해 광전 수신기로 전달됩니다. 이 과정에서 손가락 끝 부분의 피부 근육과 혈액의 흡수 및 감쇠로 인해 감지기가 감지하는 빛의 강도가 약해집니다. 피부, 근육 및 조직의 빛 흡수는 전체 혈액 순환에서 일정하지만 피부의 혈액량은 심장의 활동에 따라 박동성 변화를 나타냅니다. 심장이 수축할 때 말초 혈액량이 가장 많고, 빛을 흡수하는 양이 가장 크며, 감지되는 빛의 세기가 가장 작습니다.

반대로 심장이 확장기일 때 감지된 광 강도가 가장 높으므로 수광기가 수신한 광 강도는 박동성 변화를 나타내며 광 강도 신호의 변화는 전기 신호를 통해 체적 펄스 혈류의 변화를 얻습니다. 체적맥박혈류량에는 심장기능, 혈류량 등 심혈관계의 중요한 생리학적 정보가 많이 포함되어 있음을 알 수 있다. 동시에 체적맥박 혈류는 주로 말초혈관의 세동맥, 모세혈관 등의 미세혈관에 존재하므로 체적맥박 혈류에도 미세순환의 풍부한 생리학적, 병리학적 정보가 포함되어 있으며 이는 인간을 연구하는 데 중요한 정보원입니다. 전신 순환 시스템.

2,000개 이상의 Apple Watch 또는 100개 이상의 Xiaomi 손목 밴드에 관계없이 모두 광전 볼륨 펄스파 원리를 기반으로 하는 이 광전 센서를 사용합니다.