스마트 시계 건강 추적기

피트니스 트래커는 걸음 수, 심박수 및 수면의 질을 정기적으로 추적하는 가장 좋은 방법입니다. 최근에 트래커를 사용하기 시작했고 트래커 관련 문제에 직면했지만 어떻게 해야 할지 모르겠다면 여기 도움을 받으세요...

피트니스 트래커의 문제점과 해결책

피트니스 트래커 및 기기 매칭 문제

이것은 대부분의 피트니스 트래커에서 흔히 발생하는 문제입니다. 귀하도 이 문제가 발생하는 경우 먼저 장치에서 인터넷에 연결되어 있는지, 피트니스 트래커가 장치 근처에 있는지 확인하십시오. 하루 종일 트래커를 사용하는 경우 Bluetooth가 켜져 있는지 확인하세요. 유일한 단점은 배터리 소모가 쉽다는 것입니다. 따라서 휴대전화가 완전히 충전되어 있는지 확인하세요. 피트니스 트래커가 여전히 동기화되지 않으면 계정 및 휴대폰에 연결된 Bluetooth 장치 목록에서 다른 모든 피트니스 트래커 장치를 제거한 다음 다시 동기화해 보세요. 도움이 될 것입니다.

심박수를 확인할 수 없습니다.

심박수는 트래커에 내장된 광학 심박수 센서로 추적됩니다. 어떤 브랜드를 사용하든 벨트가 맞는지 확인하세요. 착용은 정확하고 충분히 단단합니다. 밴드가 느슨하면 심박수 추적이 작동하지 않으므로 트래커를 손목에 올바르게 장착해야 합니다. 마지막으로, 기기에 심박수 추적이 활성화되어 있는지 확인하세요.

배터리가 빨리 소모됩니다

완전히 충전된 피트니스 트래커는 4~5일간 쉽게 사용할 수 있습니다. 트랙er 이 2일 이상 지속되지 않는 경우, 설정을 변경하고 원치 않는 기능을 꺼야 할 수도 있습니다. 계속해서 알림을 받고 있다면 휴대폰, SMS 또는 캘린더 알림을 끄세요. 그렇게 하면 배터리 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. 그리고 시간알림도 꺼두고 자리에서 일어나 달려보세요. 심박수 데이터가 필요하지 않은 경우 심박수 설정을 변경하세요. 필요할 때 열어보세요. 하지만 BP 스마트워치는 배터리 수명이 매우 길어 매일 사용하는 경우 다음 주 동안 단 한 번만 충전할 수 있습니다.