Informations nutritionnelles, informations sur le régime alimentaire et calories dans les épinards, en conserve
nutrition des épinards
| Valeurs nutritionnelles | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taille de la portion 1 tasse | |||||||||||||||||||||
| Quantité par portion | |||||||||||||||||||||
| Calories 44 Calories provenant des lipides 7 | |||||||||||||||||||||
| % de la valeur quotidienne* | |||||||||||||||||||||
| Matières grasses totales 0,9 g 1% | |||||||||||||||||||||
| Graisses saturées 0,1 g 1% | |||||||||||||||||||||
| Gras trans 0g | |||||||||||||||||||||
| Cholestérol 0 mg 0% | |||||||||||||||||||||
| Sodium 746,5 mg 31% | |||||||||||||||||||||
| Potassium 538,2 mg 15% | |||||||||||||||||||||
| Glucides totaux 6,8 g 2% | |||||||||||||||||||||
| Fibres alimentaires 3,7 g 15% | |||||||||||||||||||||
| Sucres 0g | |||||||||||||||||||||
| Protéine 4,9 g 10% | |||||||||||||||||||||
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| * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses en fonction de vos besoins caloriques. |
Remarques : emballage réglementaire, solides et liquides
Recommandations supplémentaires concernant la taille des portions
| Valeurs nutritionnelles | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Taille de la portion 100 grammes | ||||||||||||||||||
| Quantité par portion | ||||||||||||||||||
| Calories 19 Calories provenant des lipides 3 | ||||||||||||||||||
| % de la valeur quotidienne* | ||||||||||||||||||
| Matières grasses totales 0,4 g 1% | ||||||||||||||||||
| Graisses saturées 0.1 g 0% | ||||||||||||||||||
| Gras trans 0g | ||||||||||||||||||
| Cholestérol 0 mg 0% | ||||||||||||||||||
| Sodium 319 mg 13% | ||||||||||||||||||
| Potassium 230 mg 7% | ||||||||||||||||||
| Glucides totaux 2,9 g 1% | ||||||||||||||||||
| Fibres alimentaires 1,6 g 6% | ||||||||||||||||||
| Sucres 0g | ||||||||||||||||||
| Protéine 2,1 g 4% | ||||||||||||||||||
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| * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories. Vos valeurs quotidiennes peuvent être plus élevées ou plus basses en fonction de vos besoins caloriques. |