Quelle est l’utilisation de la montre de surveillance de l’oxygène dans le sang

Chez une personne normale, la concentration d'oxygène dans le sang est supérieure à 95 %, et si elle reste en période hypoxique pendant une longue période, le corps humain commencera à présenter des caractéristiques inconfortables, telles que des étourdissements.

Tensiomètre précis

L'avantage des montres intelligentes portables

Les gens sont de plus en plus enclins à une vie intelligente, ils ont donc un sens inexplicable du culte pour les montres intelligentes, leur apparence cool et leurs fonctions puissantes sont les raisons pour lesquelles les consommateurs les choisissent de plus en plus.

La montre bracelet intelligente

Deuxièmement, la montre intelligente peut utiliser son système intelligent interne pour synchroniser les appels, les messages texte, les e-mails, les photos, la musique, etc. dans le téléphone mobile via Bluetooth.

Reconnaître la campagne « effet postcombustion » est plus efficace

Pendant l’entraînement physique, notre corps utilise l’oxygène pour produire l’énergie nécessaire à l’exercice, et le métabolisme continuera pendant un certain temps après l’exercice, ce qui entraînera une consommation de calories plus élevée que d’habitude !

La corde à sauter brûle plus de graisse que le jogging

Cet exercice d'aérobic apparemment simple présente de nombreux avantages, non seulement en favorisant la perte de graisse et en améliorant la fonction cardiaque et pulmonaire, mais aussi en réduisant la dépression, selon les recherches. Mais avez-vous sauté à la corde correctement ?

Corde à sauter : la meilleure façon de perdre du poids et de se mettre en forme

Combien de temps faut-il pour perdre du poids ? Les mêmes 30 minutes d'exercice brûlent plus de calories en sautant à la corde qu'en courant, ce qui signifie que vous pouvez faire moins d'exercice et obtenir de meilleurs résultats en matière de perte de poids.

6 étirements masculins que vous devez connaître

Par conséquent, les étirements ne sont pas identiques pour les hommes et les femmes. Les hommes doivent également s'étirer tous les jours pour détendre leurs muscles et améliorer leur condition physique. La structure du squelette des hommes n'est pas tout à fait la même que celle des femmes, les hommes s'étirent donc légèrement différemment des femmes.