Información nutricional, información dietética y calorías de la mantequilla de manzana
¿Cuántas calorías tiene una manzana?
| calorías de la manzana Información nutricional | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tamaño de la porción
1 cucharada
|
|||||||||
| Cantidad por porción | |||||||||
|
Calorías
29
Calorías de la grasa
0
|
|||||||||
|
% Valor diario *
|
|||||||||
|
Grasa total
0 gramos
0%
|
|||||||||
|
Grasas saturadas
0 gramos
0%
|
|||||||||
|
Grasas trans
0 gramos
|
|||||||||
|
Colesterol
0 mg
0%
|
|||||||||
|
Sodio
2,5 mg
0%
|
|||||||||
|
Potasio
15,5 mg
0%
|
|||||||||
|
Carbohidratos totales
7,3 g
2%
|
|||||||||
|
Fibra dietética
0,3 g
1%
|
|||||||||
|
Azúcares
6 gramos
|
|||||||||
|
Proteína
0,1 g
0%
|
|||||||||
|
|||||||||
|
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades calóricas.
|
Recomendaciones adicionales sobre el tamaño de las porciones
| Información nutricional | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tamaño de la porción
1 taza
|
|||||||||||||||||||||
| Cantidad por porción | |||||||||||||||||||||
|
Calorías
481
Calorías de la grasa
0
|
|||||||||||||||||||||
|
% Valor diario *
|
|||||||||||||||||||||
|
Grasa total
0 gramos
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Grasas saturadas
0 gramos
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Grasas trans
0 gramos
|
|||||||||||||||||||||
|
Colesterol
0 mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodio
42,3 mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potasio
256,6 mg
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Carbohidratos totales
120,6 g
40%
|
|||||||||||||||||||||
|
Fibra dietética
4,2 g
17%
|
|||||||||||||||||||||
|
Azúcares
99,5 g
|
|||||||||||||||||||||
|
Proteína
1,1 g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades calóricas.
|
| Información nutricional | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tamaño de la porción
100 gramos
|
|||||||||||||||
| Cantidad por porción | |||||||||||||||
|
Calorías
171
Calorías de la grasa
0
|
|||||||||||||||
|
% Valor diario *
|
|||||||||||||||
|
Grasa total
0 gramos
0%
|
|||||||||||||||
|
Grasas saturadas
0 gramos
0%
|
|||||||||||||||
|
Grasas trans
0 gramos
|
|||||||||||||||
|
Colesterol
0 mg
0%
|
|||||||||||||||
|
Sodio
15 mg
1%
|
|||||||||||||||
|
Potasio
91 mg
3%
|
|||||||||||||||
|
Carbohidratos totales
42,8 g
14%
|
|||||||||||||||
|
Fibra dietética
1,5 g
6%
|
|||||||||||||||
|
Azúcares
35,3 g
|
|||||||||||||||
|
Proteína
0,4 g
1%
|
|||||||||||||||
|
|||||||||||||||
|
* Los porcentajes de valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores según sus necesidades calóricas.
|