Nutritional Information, Diet Info and Calories in Wheaties Cereal from General Mills

wheaties cereal

Nutrition Facts
Serving Size 
3/4 cup
Amount Per Serving
Calories 
100
Calories from Fat 
5
% Daily Value*
Total Fat 
0.5g
1%
Saturated Fat 
0g
0%
Trans Fat 
0g
Cholesterol 
0mg
0%
Sodium 
190mg
8%
Potassium 
95mg
3%
Total Carbohydrate 
22g
7%
Dietary Fiber 
3g
12%
Sugars 
4g
Protein 
3g
6%
Vitamin A  10% Vitamin C  10%
Calcium  2% Iron  45%
Thiamin  50% Riboflavin  50%
Vitamin B6  50% Vitamin B12  50%
Folic Acid  50% Niacin  50%
Magnesium  6% Phosphorus  10%
Zinc  50% Copper  4%
Vitamin D  10%  
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.

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Nutrition Facts
Serving Size 
27 grams
 
Amount Per Serving
Calories 
100
Calories from Fat 
5
 
% Daily Value*
Total Fat 
0.5g
1%
Saturated Fat 
0g
0%
Trans Fat 
0g
Cholesterol 
0mg
0%
Sodium 
190mg
8%
Potassium 
95mg
3%
Total Carbohydrate 
22g
7%
Dietary Fiber 
3g
12%
Sugars 
4g
Protein 
3g
6%
Vitamin A  10% Vitamin C  10%
Calcium  2% Iron  45%
Thiamin  50% Riboflavin  50%
Vitamin B6  50% Vitamin B12  50%
Folic Acid  50% Niacin  50%
Magnesium  6% Phosphorus  10%
Zinc  50% Copper  4%
Vitamin D  10%  
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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