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Wie Smartwatches Fitness und Wellness revolutionieren

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Schlafratschläge: 6 Schritte für besseren Schlaf

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Die Fossil Smartwatch

Apr 20, 2022
 

Viele dieser Marken haben die gleichen Spezifikationen und erhalten gleichzeitig Updates, weshalb wir diese Unternehmen zusätzlich zu anderen Fossil-Smartwatches in unsere Liste aufgenommen haben.

smart watches for android

Die Smartwatches für Android

Apr 20, 2022
 

Ob Sie ein Samsung-, Google- oder OnePlus-Telefon oder eines der besten Android-Telefone besitzen, hier sind Smartwatches, die Sie in Betracht ziehen sollten. Einige sind für bestimmte Smartphones optimiert, aber alle gehören zu den besten Android-Smartwatches, die Sie derzeit kaufen können

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Aktivitätsmonitore im Uhrenstil ansehen

Apr 20, 2022
 

Der traditionelle „Goldstandard“ für die Schlafaufzeichnung ist die Polysomnographie (PSG), bei der Patienten an Elektroenzephalogramm-Elektroden (EEG), Elektroophthalmogramm-Elektroden (EOG) und Kinn-Elektromyogramm-Elektroden (EMG) angebracht werden.

News

Daily Activity

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Abnehmen im Liegen! 5 ultra-einfache Übungen für dünne Beine vor dem Schlafengehen

Mar 09, 2023
 

Sitzende Büroangestellte machen sich am meisten Sorgen über Fettleibigkeit im Unterkörper und geschwollene Beine. Wenn Sie oft müde sind und keine Zeit haben, sich zu bewegen, wenn Sie von der Arbeit nach Hause kommen, können Sie es genauso gut mit Schlankheitsübungen versuchen. Sie können es tun, während Sie Ihr Telefon rutschen, während Sie auf dem Bett liegen. Halten Sie 7 Tage lang an, um das Gefühl zu verlieren, Gewicht zu verlieren!

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7 hocheffiziente Übungen für dünne Oberschenkel

Mar 09, 2023
 

Das Oberschenkelfett und der Sattel sind die Probleme vieler Mädchen in Form eines von Birnen geführten Körpers. Solange Sie Jeans und Strumpfhosen tragen, werden Sie das Oberschenkelfleisch eindeutig ausblasen. Besonders für eine lange Zeit ist es leicht, Schwäche der Hüfte und der inneren Muskeln der Oberschenkel zu verursachen, was zu einer ungleichmäßigen Kraft der Hüfte und der Beine führt, und es ist wahrscheinlicher, dass es die inneren Oberschenkel bildet und die Vorderseite des Oberschenkels hervorhebt . Dieser Artikel sammelt speziell 7 „dünne Oberschenkelbewegungen“-Hempfehlungen und sagt Ihnen, wie Sie Ihre Oberschenkelnähte verlieren, Ihre Hüftleitungen gleichzeitig ziehen und nach einer Woche Ihre Heimsportarten für eine Woche unterhalten können.

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Wie kann man Waden abnehmen?

Mar 08, 2023
 

Wie neizt man Muskelkalb? Das Tragen von kurzen Röcken und Shorts kann nicht anders sein.

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Wie man sich vor einem Lauf aufwärmt?

Mar 08, 2023
 

Das Aufwärmen nimmt nicht viel Zeit in Anspruch, und ein richtiges Aufwärmen beugt Muskelschäden vor und ermöglicht es Ihnen, das Beste aus Ihrem Lauf herauszuholen. Probieren Sie vor dem Laufen Übungen mit geringerer Intensität wie Joggen oder Hampelmänner aus, um Ihr Blut in Wallung zu bringen. Als nächstes bewegen Sie die Gelenke und Muskeln in einem vollen Bewegungsbereich. Sie müssen Ihre Herzfrequenz erhöhen und die Durchblutung Ihrer Muskeln und Ihres Bindegewebes erhöhen, um sich auf Ihren Lauf vorzubereiten.

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