Understanding Blood Oxygen Monitoring on Smartwatches

Hur man väljer rätt träningsspårare

Hur smartklockor revolutionerar fitness och välbefinnande

Sömnråd: 6 steg till bättre sömn

Blogs

Om blodtryck du bör veta

Jun 21, 2022

 

Blodtrycksmätningsmetoder inkluderar direkta mätmetoder och indirekta mätmetoder: knyter näven kommer att orsaka artärförträngning av armen,

Funktionerna hos Smart Watch för Iphone

May 16, 2022

 

När du behöver registrera din dagliga träning är det ett bra val att använda en smart klocka. En kraftfull klocka kommer inte bara att registrera dina steg, antalet trappor som går uppåt när som helst, utan även hjärtfrekvensen och andra värden du kan välja.

Klockans kännetecken

May 16, 2022

 

Kurverkets kinetiska energiindikator visar tätheten hos klockans urverk, liknande en biloljemätare. Långa kraftklockor är i allmänhet mer än 72 timmar, vanligtvis 7-10 dagar, och den längsta är en månad. Klockor med lång kraft har ett stort antal tunnor eller en mycket lång kraftfjäder. Den här funktionen är mer användbar.

Funktionen hos Smart Watch

May 13, 2022

 

Klockans tresäkra funktion är vattentät. En kvalificerad klocka måste vara förseglad och kan motstå 3 atmosfärstryck. Bokstavsmärke för vattentät klocka: På baksidan av klockan, WATERRESISTANT, finns det vanligtvis en vattentät nivå,

LOAD MORE

News

Daily Activity

Effektiv träning för seniorer och vad man ska undvika

May 19, 2023

 

Människor i alla åldrar kan dra nytta av en hälsosam livsstil som inkluderar måttlig fysisk aktivitet och en balanserad kost. Våra näringsbehov och träningsbehov förändras när vi åldras. Det finns dock växande bevis på vikten av regelbunden motion för äldre vuxna.

Hur spenderar människor med högt blodtryck 24 timmar

May 19, 2023

 

Om du tyvärr lider av högt blodtryck, oroa dig inte. Så länge man vetenskapligt kan ordna 24 timmar om dygnet och uppmärksamma sjukvården kan lindriga symtom botas utan behandling. Även vid svår hypertoni kan hälsosamt liv förbättra effekten av läkemedelsbehandling.

Vart gillar britter att resa på sommaren

May 18, 2023

 

Det är sommarens turistsäsong igen, men vet du vilka platser britterna älskar att åka på sommarsemester? På grund av klimatet är den brittiska sommaren väldigt kort, så på sommaren åker britterna gärna till soliga tropiska öar och semester vid havet.

Sommarresor: 6 vackra platser i Europa

May 18, 2023

 

Sommaren är färgstark och återupplivar allt. Och den här säsongen kommer också folks reslust att nå sin topp. Maj-september är också den bästa säsongen för att resa i Europa. Idag ska vi åka till dessa vackra europeiska sommarställen för att ta en titt!

LOAD MORE

Cardio

Running

Yoga

Sleep Tips

Social

Riding

Food

Strength Training

Walking

Recipes

Healthy Eating Stratgies