smart klocka online
Begreppet "puls" är medicinskt, men det blir mer populärt tack vare populariteten för smarta bärbara enheter (smartklockor/armband). I dagsläget har nästan alla smartklockor/armband funktionen för "puls"-detektering och till och med övervakning. Men använder du verkligen en smartklocka/band för att upptäcka din "puls"?
1. Vad är "puls"?
Hjärtfrekvens, som namnet antyder, syftar på hjärtslagsfrekvensen, vanligtvis representerad av antalet slag per minut, nämligen BPM (Beats Per Minute). Hjärtfrekvens är en av de grundläggande fysiologiska egenskaperna hos människokroppen. Vilopulsen för normala vuxna är i allmänhet 60 ~ 100BPM, medan det ideala pulsintervallet för vuxna är 55 ~ 70BPM. Varken för hög eller för låg puls är bra, men det är omöjligt att bedöma en persons verkliga hälsotillstånd enbart utifrån pulsen. Den måste kombineras med andra indikatorer.
2. Mäter smartklockan/armbandet "puls"?
För det första, slutsatsen: smartklockor/armband mäter faktiskt inte "puls."
De för närvarande tillgängliga smartklockorna/armbanden använder en metod som kallas Photoplethysmograph ( PPG) för att erhålla "hjärtfrekvensen."
PhotoPlethysmoGraphy (PPG) är en icke-invasiv metod för att upptäcka blodvolymförändringar i levande vävnader med hjälp av fotoelektricitet. När en viss våglängd av ljusstrålen lyser på fingerspetsens hudyta, kommer ljusstrålen att överföras till den fotoelektriska mottagaren genom transmission eller reflektion. Under denna process kommer ljusintensiteten som detekteras av detektorn att försvagas på grund av absorption och dämpning av hudmuskeln och blodet vid fingeränden. Upptaget av ljus av hud, muskler och vävnader är konstant i hela blodcirkulationen, medan blodvolymen i huden visar pulserande förändringar under inverkan av hjärtat. När hjärtat drar ihop sig är den perifera blodvolymen störst, mängden ljusabsorption är störst och den detekterade ljusintensiteten är den minsta.
När hjärtat är diastoliskt, tvärtom, är den detekterade ljusintensiteten högst, så att ljusintensiteten som tas emot av ljusmottagaren kommer att visa en pulserande förändring, och förändringen av ljusintensitetssignalen kan omvandlas till en elektrisk signal för att erhålla förändringen av volympulsblodflödet. Det kan ses att volympulsblodflöde innehåller många viktiga fysiologiska uppgifter om kardiovaskulära system, såsom hjärtfunktion och blodflöde. Samtidigt finns volympulsblodflöde huvudsakligen i mikrokärl som arterioler och kapillärer i perifera blodkärl, så volympulsblodflöde innehåller också rik fysiologisk och patologisk information om mikrocirkulationen, vilket är en viktig informationskälla för oss att studera människan systemiskt cirkulationssystem.
Oavsett om fler än 2 000 Apple Watches eller fler än 100 Xiaomi-armband använder de alla denna fotoelektriska sensor baserad på principen om fotoelektrisk volympulsvåg.