Hälso smart klocka

Syret som behövs för vår ämnesomsättning kommer in i kroppen genom andningssystemet, kombineras med hemoglobinet i de röda blodkropparna för att bilda oxyhemoglobin och transporterar det sedan till cellerna i olika delar av människokroppen.

Därför är blodhemoglobin nyckeln för att exakt detektera syremättnad i blodet. Å andra sidan påverkar syrehalten i hemoglobin absorptionen av rött och infrarött ljus i blodet. Specifikt absorberar syremättat hemoglobin mer infrarött ljus, och syrefritt hemoglobin absorberar mer rött ljus.

Vanligtvis använder smarta bärbara enheter som smarta armband eller klockor fotoelektriska sensorer för att utföra optiska mätningar baserade på principen att mängden ljus som absorberas av artärblod förändras med artärernas puls.

Det finns två ljusemitterande rör installerade i sportklockan, som avger rött ljus respektive infrarött ljus, och en fotodetektor är installerad för att omvandla det detekterade röda ljuset och infrarött ljus genom de arteriella blodkärlen till elektriska signaler för att erhålla en uppsättning data.

Baserat på dessa data, med hjälp av en bakgrundsalgoritm, kan sportklockan beräkna en uppskattning av användarens syremättnad i blodet.

Det kan också ses av detta att det beräknade resultatet inte är ett absolut korrekt värde, utan ett uppskattat värde. Så kommer detta värde att förlora sin vägledande betydelse?

Enligt den medicinska definitionen är syremättnaden i humant arteriellt blod under normala förhållanden cirka 95 %-100 % och syremättnaden i venöst blod är cirka 75 %. I allmänhet är arteriellt blodsyre mindre än 94 % otillräcklig syretillförsel, och mindre än 90 % kan definieras som hypoxemi.

Eftersom syremättnaden i blodet utvärderas baserat på intervallvärden, upptäcks blodsyremättnaden av bärbara enheter som t.ex. eftersom sportklockor fortfarande kan hjälpa människor att effektivt bedöma sitt fysiska tillstånd.

Till exempel, vid bergsklättring på en höjd av 3000 meter eller mer, om hjärtfrekvensen inte överstiger 100, är ​​det normalt att blodsyremättnaden är större än 90 %; mellan 80 % och 90 % är mild hypoxi, och aktiviteterna bör minskas. , Ordentlig vila; mellan 70%-80% är måttlig hypoxi, lämplig mängd syre bör inhaleras och antihypoxiläkemedel bör tas; mindre än 70 % är allvarlig hypoxi, alla aktiviteter bör stoppas och medicinsk behandling bör ske i tid.