hälso smart klocka

Denna nya bärbara teknologiindikator fokuserar på blodets syrenivåer – och den kommer att förändra allt. Även om det är komplicerat och till synes meningslöst, indikerar pulssyrenivåer sömnapné, vilket kan hjälpa idrottare att återhämta sig.

Vi går in på den medicinska teknikens område genom att diskutera mätning av blodsyrenivåer, även känd som Sp02.

Traditionellt har tekniken varit en anordning som fästs på dina fingrar, tår eller till och med dina örsnibbar. Även om denna metod är enkel, har den vissa nackdelar eftersom du behöver specialutrustning och de flesta förbiser vikten av blodsyremätning.

Under den andra vågen av covid-19 var försenad övervakning av blodets syrenivåer och försenad sjukhusvistelse de främsta dödsorsakerna. Så det här kan vara en vändpunkt för smartwatch-branschen, men det är inte bara en vändpunkt. Människor är oroade över syrenivåerna i blodet, och ett växande antal företag som tillverkar smartklockor lägger till funktionen i sina produkter.

Enkelt uttryckt mäter pulssyremättnad syremättnaden, eller syrenivån, i blodet. Inom medicin kan syre vara det femte vitala tecknet som ska kontrolleras eftersom hypoxi kan leda till döden.

Med tanke på vikten av den här funktionen i smartklockor har BP inkluderat den i alla produkter. Smartwatch är en mångsidig bärbar hälsoenhet designad för dagligt bruk. De kan hjälpa dig att spåra dina vitala tecken, spåra dina steg, mäta dina kalorier, hjälpa dig med dina dagliga aktiviteter och få tillgång till alla dina aviseringar snabbare.

Kliniska sjukdomar leder ofta till otillräcklig cellulär syresättning, vilket direkt påverkar cellulär metabolism och kan till och med vara livshotande. Därför är testning av blodsyrenivån mycket viktig i medicinsk utredning. I ett försök att förbättra hälsan utan att träffa en läkare erbjuder smartklockor långt inne i Rio de Janeiro en mängd olika hälsofördelar. Naturligtvis är mätning av blodsyre en av dem.

Med allt detta i åtanke kan man undra: Vad gör smartklockan när den mäter blodets syrenivåer? Är Sp02-testresultat tillförlitliga? Innan du svarar på dessa frågor är det viktigt att förstå hur en smartwatch mäter blodets syrenivåer.

Vanligtvis kommer oximetrifunktionen på en smartwatch att ge dig en uppfattning om din hälsa baserat på nivån av arteriell syremättnad.

Syremättnad är koncentrationen av syre associerad med hemoglobin i blodet. Att använda en smartklocka för att mäta blodsyre liknar akupunktur, förutom att den del av kroppen som är upplyst av ljus är handleden.

När smartklockan mäter blodets syrenivåer, projiceras rött ljus som reflekteras från subkutan vävnad eller ben på kroppsytan. Ljus reflekteras från den subkutana vävnaden eller benet till smartklockans sensorer, som bestämmer skillnaden mellan reflekterat och emitterat ljus.

Syrgasavläsningar i blodet kan avgöra om en person behöver en ventilator för att hjälpa dem att andas, kan hålla jämna steg med intensiv fysisk aktivitet eller har andningsproblem medan han sover. Av dessa skäl är det bekvämare för smartklockor att ha den här funktionen.

En fördel med att använda en smartklocka för blodsyretestning är att användare kan använda smartwatch för blodsyretestning när som helst, var som helst, utan att ha med sig ytterligare medicinsk utrustning. Du kan ha svårt att bära en traditionell pulsoximeter när du vandrar eller på kontoret.

I allmänhet anses SP02-inducerade syrenivåer i blodet över 95 % vara friska och normala. Det är dags att träffa din läkare för att se om din poäng är 92 % eller lägre. Ta reda på om det finns några oupptäckta hälsoproblem.

Till exempel, i fallet med sömnapné, kan mätning av syrenivåer i blodet vara mycket användbart. Om den lämnas obehandlad eller testad kan sömnapné leda till högt blodtryck, fetma och till och med hjärtinfarkt.

För närvarande är oximetrifunktionerna på smartklockor inte FDA- eller NMPA-certifierade, vilket innebär att de inte är berättigade att diagnostisera sjukdomar. Konsument- och medicinska produkter hålls till olika standarder när det gäller noggrannhet. När det gäller prestanda för smartwatch som mäter blodsyre, även om noggrannheten har förbättrats, finns det fortfarande ett gap mellan den och apparater på medicinsk nivå.
Smarta klockor erbjuder inte samma precision som professionell medicinsk utrustning, men de är lättare att komma åt och mer bekväma för daglig användning.BP smartwatch är en bekväm, prisvärd och användbar enhet som kan övervaka olika hälsoelement från en enda enhet.

Medan en smartklocka inte kan ge dig perfekta, lufttäta mätningar, kan den ge dig tillräckligt med information för att veta om du behöver träffa en professionell och om du behöver öka mängden syre i ditt blod. Till exempel kan BP ge insikter om din hälsa som läkare kan använda för att fastställa din behandlingsplan.

BP Smartwatches ger en inblick i din sömn. Med tanke på dess betydelse bör du vara uppmärksam på mängden och effektiviteten av din sömn. Du behöver en god natts sömn för att behålla din hälsa och funktion under hela ditt liv.

En annan fördel med BP smartwatch är smarta varningar. Det är en bra idé att använda den för att påminna dig om att dricka mer vatten, vilket är viktigt för din hälsa. Cirka 60 procent av en vuxens kropp är vatten. Dessutom måste vi konsumera tillräckligt med vatten för att överleva. Om du har problem med att dricka vatten kan det vara det bästa alternativet att ta med en vattenbärare.

Förutom att mäta blodets syrenivåer, sömnspårning, smarta påminnelser och andra funktioner. BP smartwatch erbjuder också fler hälso- och fitnessfunktioner. Andra exempel inkluderar 24-timmars pulsmätning, guidad avslappningsandning, träningsspecifika funktioner och mer.

Det kanske inte är möjligt att få medicinska mätningar av syrehalt i blodet från en smartklocka, men de ger värdefulla insikter om din hälsa. Du kan använda en smartklocka för att övervaka din allmänna hälsa och veta när du ska gå till doktorn och be om exakta och detaljerade tester.

Smartklockor är inte bara en modeaccessoar, de är ett sätt att undvika att missa aviseringar; De hjälper dig att hålla dig frisk. Naturligtvis kan de ge värdefulla insikter om blodets syrenivåer och vitala tecken, vilket gör dem till ett bra val.