Blodtrycksvakt
Ditt blodtryck är en viktig biometrisk information som kan ge dig viktig information om vad som händer i din kropp. Även om du inte har en diagnos eller familjehistoria av högt blodtryck, är det viktigt att hålla ett öga på dina blodtrycksvärden, särskilt om du är äldre eller gravid.
Odiagnostiserat och obehandlat högt blodtryck kan leda till till en rad hälsokomplikationer, från skador på synnerven till hjärtsjukdomar. När du vet vad ditt blodtryck är kan du och din läkare bättre förstå om du behöver anpassa dina mediciner, kost, träning eller andra aktiviteter.
Eftersom blodtrycket kan fluktuera under dagen är det bäst att ta avläsningar ofta. Men tidigare var de flesta begränsade till att få en exakt blodtrycksavläsning på en läkarmottagning. Konsumentvänliga blodtrycksmanschetter kan vara bekvämare eftersom du kan använda dem hemma, men du kanske inte kan bära dem hela tiden eftersom de är skrymmande och obekväma.