Relógio Inteligente de Saúde
O site da revista Reader's Digest resume sete razões pelas quais seu coração está batendo muito rápido.
Com o design do airbag e a configuração de detecção de luz integrada,o relógio inteligente BP pode detectar com precisão os sinais vasculares.
Se você não gosta do quadrado , você pode dar uma olhada no BP Pro 12 Smart Watch, com uma aparência redonda. Também temos um BP Med 7 Smart Watch
1. Estresse e ansiedade. Esses fatores mentais causam a liberação dos hormônios adrenalina e cortisol, que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial. Se você conseguir acalmar o clima, a taquicardia desaparecerá por si mesma. Experimente relaxar, respirar profundamente, praticar ioga e tai chi.
2. Bebidas estimulantes. Substâncias estimulantes como cafeína, álcool e nicotina aumentam a pressão arterial e a frequência cardíaca. Os cardiologistas da Clínica Mayo, nos EUA, recomendam que os adultos não consumam mais do que 400 mg de cafeína por dia, aproximadamente o equivalente a quatro xícaras de café.
3. A desidratação. Quando você está desidratado, o volume de sangue disponível diminui, fazendo com que a pressão arterial caia, o que força o coração a trabalhar mais e a bater mais rápido. Beba água ou bebidas com eletrólitos imediatamente após suar muito para repor os líquidos e minerais perdidos.
4. Falta de sono. A falta de sono também aumenta a produção do hormônio cortisol, fazendo com que a frequência cardíaca e a pressão arterial aumentem. A National Sleep Foundation recomenda que os adultos tenham de sete a nove horas de sono de qualidade todas as noites.
5. A dor. De acordo com um estudo publicado na Mayo Clinic Proceedings, a resposta ao estresse desencadeada pela dor aguda aumenta a pressão arterial, a frequência cardíaca, a dilatação da pupila e os níveis de cortisol no sangue. Após o tratamento, os batimentos cardíacos voltam ao normal.
6. Gravidez. As mulheres grávidas exercem mais pressão sobre seus corações. De acordo com um estudo realizado no Duke University Medical Center, nos EUA, no final da gravidez, o útero recebe um quinto do suprimento de sangue da mãe, o que aumenta a quantidade de sangue bombeado pelo coração em 30 a 50 por cento, levando a um batimento cardíaco mais rápido.
7. Problemas de tireoide. Uma variedade de hormônios produzidos pela glândula tireoide regulam a função dos principais órgãos do corpo. O hormônio tireoidiano insuficiente (hipotireoidismo) reduz a frequência cardíaca, enquanto o hormônio tireoidiano excessivo (hipertireoidismo) aumenta a frequência cardíaca. Se houver suspeita de que um problema de tireoide causa taquicardia, você deve realizar cinco testes.